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डायबिटीज मरीजों को चुकंदर खाना चाहिए या नहीं ? क्या ये लाल जूस Blood Sugar को बढ़ाता है, एक्सपर्ट ने बताई सच्चाई

डॉ मोहन स्पेशलिटी सेंटर, चेन्नई में चेयरमेन डॉ मोहन ने बताया अक्सर डायबिटीज मरीजों को स्टार्च फ्री सब्जियों का सेवन…

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Uric Acid Control Tips: सर्दी में यूरिक एसिड कंट्रोल करेंगी ये 4 जड़ी बूटियां, जोड़ों का दर्द होगा दूर, बॉडी से निकल जाएंगे टॉक्सिन

क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ.रजत त्रेहान ने बताया अगर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो कुछ हर्ब्स को अपनी…

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Tips To Improve Eyesight: आंखों से धुंधला दिखाई देता है और हर 6 महीने में बढ़ जाता है नंबर, इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों से बढ़ाएं रोशनी, 6 महीनों में दिखेगा असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ तरीकों को अपनाकर आप 100 सालों तक आंखों की रोशनी…

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इन 4 क्रॉनिक बीमारियों का तोड़ हैं ये पत्तियां, खाने में इस तरह करें सेवन, बॉडी को मिल जाएंगे बेहतरीन फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया मेथी की पत्तियां, मेथी दाना और मेथी साग एक…

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खाने के बाद सौंफ और इस 1 चीज को मिलाकर चबा लें, पेट में खाना सड़ेगा नहीं तुरंत पचेगा, गैस और अपच का मिट जाएगा नामोनिशान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया खाने के बाद अगर आपका पाचन खराब रहता है…

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हार्ट में हुई 70 फीसदी ब्लोकेज को रिवर्स कर सकते हैं ये 5 तरीके, हर स्टेज में कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा कंट्रोल, Heart attack का टल जाएगा खतरा

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया दो चीजे ब्लॉकेज…

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ड्राई फ्रूट का सेवन पानी में भिगोकर करें या फिर दूध में, कौन सा तरीका है ज्यादा बेस्ट, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया सूखे मेवे जैसे बादाम,अखरोट और किशमिश का सेवन अक्सर लोग भिगोकर…

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Japanese Diet Plan: वजन कम करने के लिए जापानी लोग करते हैं इस 1 खास फूड का सेवन, 100 साल तक रहते हैं हेल्दी,जानिए वेट लॉस के 4 बेस्ट तरीके

जापानी के लोगों की हेल्दी और स्लिम बॉडी का राज  Ikigai है जिसे ये लोग फॉलो करते हैं। इकिगाई जिंदगी…

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Anti Ageing Foods: बुढ़ापा की रफ्तार को थाम देंगे ये 4 फूड, 50 साल में भी चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, बॉडी रहेगी जवान

हेल्थलाइन के मुताबिक डाइट में कुछ फूड्स का सेवन करने से आसानी से बुढ़ापा में बॉडी में होने वाली पोषक…

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ये 3 टेस्ट बताएंगे कि Liver हो चुका है फैटी, लिवर फैट कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 4 सुपर फूड, तुरंत होगा सुधार

गैस्ट्ऱो लिवर हॉस्पिटल कानपुर के एमडी,डीएम (गैस्ट्रो) के डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया भारत में फैटी लिवर के मामले दिनों…

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Superfoods for winter: सर्दी में सिर्फ इन 4 साग को खा लें, गिरते पारे का सेहत पर नहीं होगा असर, हीटर की तरह हॉट रहेगी बॉडी

मायो क्लिनिक की खबर के मुताबिक सर्दी में बॉडी को हेल्दी रखना चाहते हैं और बॉडी को गर्म रखना चाहते…

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बेलगाम वजन और बेडौल शरीर को अंदर धंसा देगी फर्मेंटिड बांस के अंकुर की सब्जी, आज से खाना कर दें शुरू, मिलेंगे 4 फायदे

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया मेले-एमिली ( Melye-amiley) जैसे फर्मेंटेड बांस के अंकुर कैलोरी में कम और…

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