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शकरकंद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कितना है? क्या डायबिटीज मरीज Sweet Potato का सेवन कर सकते हैं, एक्सपर्ट से जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक शकरकंद में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है इसलिए ये ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से…

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मीठा खा-खाकर बढ़ गया है मोटापा, इन 4 फूड्स से करें स्वीट क्रेविंग कंट्रोल, वेट हो जाएगा कंट्रोल और टल जाएगा डायबिटीज का खतरा

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आपको भी मीठा खाने की क्रेविंग ज्यादा होती है तो आप इसे कुछ फूड्स से रिप्लेस…

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सेहत के लिए अमृत है लहसुन, घी में भूनकर खाएंगे तो मिलेंगे अद्भुत 4 फायदे, बाबा रामदेव से जानिए तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया लहसुन में सूजन रोधी गुण भी मौजूद होते हैं जो सूजन…

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रोजाना 1 कटोरी सुर्ख अनार के दाने खा लीजिए, गालों पर आ जाएगी लाली और सुधर जाएगा पाचन, वजन भी रहेगा कंट्रोल

क्लीनिकल डायटीशियन जी सुषमा ने बताया कि अनार में कई तरह के कंपाउंड जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलिफिनॉल्स होते हैं…

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ये 4 फूड खाएंगे तो गट में खदबदाने लगेंगे बीमारी फैलाने वाले Bacteria, बिगड़ जाएगी आंत की हेल्थ, इन 5 तरीकों से बढ़ाएं खरबों गुड बैक्टीरिया

फंक्शनल मेडिकल एक्सपर्ट ठक्कर ने बताया आंत में गुड बैक्टीरिया के कम होने से और खराब बैक्टीरिया के बढ़ने से…

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दिन की शुरुआत इन 4 आदतों से करें पूरा दिन बॉडी रहेगी अलर्ट, सुस्ती और थकान हो जाएगी दूर, अंग-अंग में आ जाएगी फुर्ती

होमियो अमीगो के संस्थापक और सीईओ करण भार्गव ने बताया आप अपने दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से करें तो…

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Uric Acid Control: बस 1 गिलास पी लें ये जूस, यूरिक एसिड जोड़ों से बाहर निकल जाएगा, उंगली और पैरों की गांठों में कभी नहीं होगा दर्द

डॉक्टर भूषण रिसर्च लैब आयुर्वेदिक हेल्थ सॉल्यूशन में डॉक्टर भूषण ने बताया अगर आपका यूरिक एसिड हाई है तो आप…

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पाचन तंत्र खराब होने के लिए जिम्मेदार हैं ये 5 कारण, इन 5 नुस्खों को अपनाएं, पेट की गैस, एसिडिटी से मिलेगा छुटकारा

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, हरिद्वार में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट वैध दीपक कुमार ने बताया अगर आपके पेट में गैस बनती है, अपच…

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Cinnamon Water Benefits: सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर सर्दी में सुबह-सुबह दालचीनी की चाय पी लें तो सर्दी में वायरल डिजीज…

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हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवा के करें कंट्रोल, रोजाना सिर्फ 5 काम करना है जरूरी, BP की बीमारी हो सकती है रिवर्स

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया अगर आपका बीपी…

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Improve Vision: दूध के साथ इस 1 मिश्रण को मिला कर पी लें, बाज़ की तरह तेज हो जाएगी नजर, ये आयुर्वेदिक नुस्खा जल्द ही चश्मे का नंबर करेगा कम

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी हरिद्वार,उत्तराखंड में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप…

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Piles Cure: रात को सोने से पहले खा लें ये 1 करिश्माई गोली, 8 दिनों में बवासीर से मिल जाएगा छुटकारा, जानिए मैजिकल पिल्स का फॉर्मूला

आयुर्वेदिक और हर्बल मेडिसिन के एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया पाइल्स एक ऐसी बीमारी है जो गट हेल्थ में…

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