हेल्थलाइन के मुताबिक डायबिटीज मरीजों के लिए हर उम्र में ब्लड शुगर की निगरानी करना जरूरी है, क्योंकि हर उम्र…
आयुर्वेद के अनुसार अमरूद की पत्तियां खाने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है। डायबिटीज से पीड़ित लोग…
आचार्य बालकृष्ण ने बताया सर्दी में अगर आपको कब्ज, गैस और एसिडिटी परेशान करती है तो आप रोजाना एक चम्मच…
बच्चों की डॉक्टर डॉ. दीपिका राणा ने बताया बॉडी के लिए विटामिन बी 12 बेहद जरूरी है। ये आपके रेड…
WHO के मुताबिक हफ्ते में दो घंटों की एक्सरसाइज बॉडी को हेल्दी और फिट रखने के लिए पर्याप्त है। अगर आपका…
डॉक्टर भूषण रिसर्च लैब आयुर्वेदिक हेल्थ सॉल्यूशन में डॉक्टर भूषण ने बताया अगर आपका यूरिक एसिड हाई है तो आप…
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सुदीप खन्ना कहते हैं जब आप अपने वर्क प्लेस पर लंबे समय तक…
गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज पोषक तत्वों का खजाना है…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक महिलाएं 30 साल…
अपोलो अस्पताल, दिल्ली में इंटरनल मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ चटर्जी ने बताया अक्सर लोगों को डर होता है कि रोजाना अंडा…
अथरेया अस्पताल की सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट अक्षिता रेड्डी कहती हैं सिरका खासतौर पर सेब के सिरका में एसिटिक एसिड होता है…
फोर्ब्स की रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आपके वजन और लंबाई के हिसाब से बॉडी फैट को मापने…
