यह ड्रिंक कच्ची हल्दी, चुकंदर, दालचीनी, गाजर, अदरक, आंवला और नींबू से मिलकर तैयार होगा। इस ड्रिंक में एंटीऑक्सीडेंट गुण,…
वेबएमडी के मुताबिक क्रैनबेरी में कैंसर से लड़ने वाले कई एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। क्रैनबेरी में शक्तिशाली यौगिक फ्री रेडिकल्स…
क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर रजत त्रेहन ने बताया जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना कुछ सब्जियों को…
आचार्य बालकृष्ण ने बताया दही का सेवन सादा नहीं करना है। आप दही में कुछ न कुछ मिलाकर ही खाएं।…
प्रोबायोटिक्स कांजी का सेवन करने से पेट में गुड बैक्टीरिया बढ़ते हैं, जो आंतों के लिए फायदेमंद होते हैं। यह…
सन्यासी आयुर्वेदा के आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी ध्यान नीरव ने बताया अगर आपकी आंखें कमजोर हैं और आंखों से पानी बहुत…
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के शोध से पता चलता है कि मेथी के दाने मांसपेशियों की ताकत, धीरज और लीन…
गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आंतों की कमजोरी को दूर करने के लिए…
क्लीनिकल डायटीशियन जी सुषमा ने बताया कि अनार में कई तरह के कंपाउंड जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलिफिनॉल्स होते हैं…
पेन स्टेट विश्वविद्यालय द्वारा की गई रिसर्च के मुताबिक रोजाना पेकन नट्स का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर में…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर के मुताबिक नारियल पानी गर्मी…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया गोंद कतीरा का सेवन गर्मी में करना बेहद उपयोगी है। ये एक ऐसा हर्ब…
