National Sleep Foundation (NSF) के मुताबिक नींद सिर्फ कामकाज के बाद आराम नहीं है, बल्कि हमारे दिमाग और शरीर के…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों के लिवर में गांठ हो जाती है अगर वो रोज बथुआ के…
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि सूखी अंजीर को रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से शरीर को भरपूर…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट, साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर और डायरेक्टर तथा प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. विमल छाजेड़ के मुताबिक, सर्दियों…
रजिस्टर्ड फार्मासिस्ट डॉ. जावेद ख़ान ने बताया डायबिटीज मरीजों के लिए डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। डाइट में…
हेल्थलाइन के मुताबिक बादाम एक ऐसा सुपरफूड हैं जो दिल को मजबूत करते हैं, ब्लड शुगर कंट्रोल में रखते हैं…
अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, बैंगलोर के एमडी जनरल फिजीशियन डॉ. रवि केसरी ने बताया CVA या स्ट्रोक ऐसी स्थिति है जिसमें…
येल स्कूल ऑफ मेडिसिन के ऑर्थोपेडिक्स विशेषज्ञ डॉ. डेनियल विज़निया बताते हैं कि हड्डियों को मजबूत रखने के लिए हाई-प्रोटीन और लो-कार्बोहाइड्रेट…
ईशा फाउंडेशन की वेबसाइट पर हाल ही में शेयर किए गए एक वीडियो में सतगुरु ने कब्ज़ दूर करने के…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया मखाना लो कैलोरी और हाई फाइबर फूड है, जो…
इस मौसम में एक्सपर्ट और पोषण विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि बेहतर स्वास्थ्य और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कुछ पदार्थों…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आपका लिवर बड़ा हुआ है,फैटी लिवर की परेशानी है और लिवर में सूजन…
