श्री बालाजी मेडिकल सेंटर चेन्नई में रजिस्टर्ड डायटीशियन दीपालक्ष्मी के अनुसार लाल सेब और हरा सेब दोनों ही सेहत के…
डियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की एक नई सर्वे रिपोर्ट के अनुसार, भारतीयों का भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है।…
भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) के अनुसार 60 साल से ऊपर के व्यक्ति को कम से कम 1-2 ग्राम प्रोटीन…
हेल्थलाइन के अनुसार बढ़ते वजन के लिए हमारी डाइट और लाइफस्टाइल दोनों जिम्मेदार हैं। तनाव, नींद की कमी और शारीरिक…
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार अगर आप कब्ज़ से परेशान हैं तो नीम की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो…
हेल्थलाइन के मुताबिक उम्र बढ़ने पर महिलाएं बॉडी में होने वाली इन परेशानी की भरपाई करना चाहती हैं तो अपनी…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया लौकी को आयुर्वेदिक ग्रंथों में ठंडक देने वाली और दिल के…
हेल्थलाइन के मुताबिक इलायची में कई प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स और नेचुरल ऑयल पाए जाते हैं जो इम्यून सिस्टम को…
आकाश हेल्थकेयर में बाल रोग एवं नवजात शिशु विज्ञान में वरिष्ठ सलाहकार,डॉ. मीना जयराम ने जनसत्ता को बताया कोल्ड्रिफ कफ…
webmd के मुताबिक सेब में फाइटोकेमिकल्स जैसे क्वेरसेटिन और पॉलीफेनॉल्स पाए जाते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि में योगदान देते हैं,…
एस्टर CMI हॉस्पिटल, बेंगलुरु में हेड ऑफ सर्विसेज क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया कि एक ही तरह…
क्लाउडनाइन हॉस्पिटल में ऑब्स्टेट्रिक्स और गायनेकोलॉजी में सीनियर कंसल्टेंट और एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. शैली शर्मा के मुताबिक नियमित रूप से…
