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सिर दर्द और माइग्रेन से हैं परेशान तो इन आसान उपाय से तुरंत मिलेगी राहत, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए कुछ उपाय बताए हैं, जिनकी मदद से इससे राहत…

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कब्ज में रामबाण है किशमिश वाला दूध, एनीमिया समेत इन 3 बीमारियों से मिल जाएगी निजात, जानिए कैसे

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, किशमिश वाला दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यह एक प्राकृतिक टॉनिक की…

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क्या स्तनपान से बच्चे और मां को कैंसर का खतरा कम होता है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट और रिसर्च

एमडी एंडरसन वेलनेस, डाइटिशियन लिंडसे वोलफोर्ड के मुताबिक, स्तनपान कराने वाली माताओं में प्री- और पोस्ट-मेनोपॉजल स्तन कैंसर का जोखिम…

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नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी इन 3 चीजों से बनी चटनी, ये 5 बीमारियां भी हो जाएगी छूमंतर

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, दुनिया भर में हार्ट के चलते ही सबसे अधिक मौतें होती हैं और हार्ट की…

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पेट और आंतों की सफाई के लिए इन फल और सब्जियों शुरू कर दें खाना, सद्गुरु जग्गी वासुदेव से जानिए इस्तेमाल और फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने हेल्दी और फिट शरीर के लिए पानी से भरपूर फल और सब्जियां खाने की सलाह दी…

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फौलादी शरीर के लिए दिन में कितने बादाम खाएं? इन 4 बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा, जानिए फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर के मुताबिक, बादाम का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है। बादाम का सेवन करने…

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Heart Failure Risk: क्या आप भी खाते हैं प्लास्टिक के बर्तन में खाना तो हो जाएं सावधान, दिल की धड़कन हमेशा के लिए थम जाएगी, जानिए कैसे

साइंस डायरेक्ट डॉट कॉम में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, प्लास्टिक के कंटेनर से खाना खाने से कंजेस्टिव हार्ट फेलियर…

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हेल्थ के लिए सुबह की सैर… या रात को खाने के बाद टहलना फायदेमंद, एक्सपर्ट से जानिए वजन घटाने के लिए कौन सा बेहतर?

JAMA Psychiatry में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, रोजाना सैर करना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हो सकता है।…

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समय पर नहीं हो रहे पीरियड्स तो हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, एक्सपर्ट से जानिए कैसे होंगे Periods रेगुलर

यू.एस. ऑफिस ऑन वीमेन हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पीरियड्स समय पा ना आने से लिवर समेत कई स्वास्थ्य…

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हमेशा थकान और कमजोरी होती है महसूस तो शरीर में हो गई आयरन की भारी कमी, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इस सुपरफूड से करें दूर

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि एनीमिया की वजह से शरीर में आयरन की कमी होने लगती है और…

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Tongue Cleaning Tips: जीभ से इन बीमारियों का बढ़ता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें सफाई और बचाव

जीभ की सफाई करने से न केवल मुंह की बदबू, दांतों की बीमारी और फंगल इंफेक्शन से बचाव होता है,…

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शरीर के लिए अमृत है इस सब्जी का पानी, कोलेस्ट्रॉल-शुगर ही नहीं वजन भी रहेगा मेंटेन, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेदाचार्य के मुताबिक, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने और वजन को मेंटेन बनाए रखने के लिए भिंडी का पानी…

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