फिजिशियन और डायबिटोलॉजिस्ट डॉक्टर मुक्शीथ कादरी ने बताया कि पेट से लेकर दिल तक के लिए रात को खाना खाने…
कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें कच्चा खाना हानिकारक हो सकता है। ये किडनी, लिवर और पाचन तंत्र पर बुरा असर…
जब दिल की धमनियों में रक्त के थक्के जमने लगते हैं, सूजन आने लगती है और रक्त संचार खराब होने…
नई रिसर्च के मुताबिक, बहुत ज्यादा HDL यानी अच्छा कोलेस्ट्रॉल भी दिल और शरीर के लिए घातक हो सकता है।…
वजन घटाने के लिए 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग एक शानदार तरीका हो सकता है। यह न सिर्फ वजन कम करने में…
लाल केले खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होते हैं। लाल केले थकान दूर करने…
त्वचा पहले से ही शरीर के अंदर बढ़ रहे हाई कोलेस्ट्रॉल के लेवल को महसूस कर लेती है, जिसके संकेत…
छोटे-छोटे मेवे आवश्यक पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुणों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन करने से यूरिक एसिड के…
जीरा और हल्दी का मिश्रण कई बीमारियों का इलाज करने में असरदार है। जीरा और हल्दी का पानी पीने से…
हेल्दी और फिट रहने के लिए ब्रिस्क वॉक यानी तेज चाल में चलना एक बेहतरीन तरीका हो सकता है। एक्सपर्ट्स…
डायटीशियन सिमरत कथूरिया ने बताया कि क्या पीरियड्स के दौरान चाय का सेवन करना सही रहता है या नहीं?
आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने पेशाब में जलन होने की समस्या से निजात पाने के लिए कण्टकारी के पत्तों के…
