न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन परमीत कौर ने भुना हुआ चना और भीगे हुए चने के फायदे बताए हैं, क्योंकि चने वजन…
डॉ. चंद्रिल चुघ ने बताया कि सुबह खाली पेट चाय पीने से लिवर, गैस, एसिडिटी और पाचन संबंधी समस्याएं हो…
कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल, नवी मुंबई में स्त्री रोग विशेषज्ञ, डॉ. रेणुका ने बताया कि मेंस्ट्रुअल कप को गलत तरीके…
आरोग्यं हेल्थ सेंटर के डायटीशियन डॉ. वी डी त्रिपाठी ने यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कच्ची हल्दी का…
40 साल की उम्र के बाद फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाता है और बढ़ती उम्र में झुर्रियां, ढीली त्वचा, बालों…
डायटीशियन चैताली राणे ने बताया कि पपीते में विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर और पपेन जैसे एंजाइम हाई मात्रा में…
मैग्नीशियम शरीर में ताकत और ऊर्जा भरने, हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर के विकास के लिए बहुत ही फायदेमंद…
हेल्थ केयर एक्सपर्ट डॉ. विजय लक्ष्मी ने बताया कि एलोवेरा का जूस वेट लॉस, पाचन सुधारने और शरीर को डिटॉक्स…
डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा ने बताया कि रमज़ान के दौरान सेहतमंद रहने के लिए इफ्तार और सुहूर यानी सहरी में…
डायटीशियन मनप्रीत ने बताया कि फर्मेंटेड फूड्स का सेवन सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं। ये गट बैक्टीरिया को बैलेंस…
नीम एक औषधीय जड़ी बूटी है। सुबह खाली पेट नीम के पत्तों का पानी पीने से वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों…
पाचन की समस्या से निजात पाने के लिए सौंफ, जीरा और अजवाइन का पाउडर भी रामबाण उपाय हो सकता है।…
