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दिमाग में खून की नसें फट सकती हैं इस विटामिन की कमी के कारण, एक्सपर्ट से जानिए ब्रेन हेमरेज से कैसे बचें

विटामिन K की कमी के कारण भी ब्रेन हेमरेज हो सकता है। ब्रेन हेमरेज यानी दिमाग में खून की नस…

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Mother’s Day 2025: वर्किंग हैं तो अपने बच्चे के लिए इस तरह बनाएं डाइट प्लान, पोषक की कभी नहीं होगी कमी, देखिए चार्ट

Mother’s Day 2025, Diet Tips For Working Mothers: जैसे-जैसे महिलाएं 40 की उम्र पार करती हैं, उन्हें कई तरह के…

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हाई यूरिक एसिड से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, इन 5 तरीकों से करें बचाव, पेशाब के जरिए बाहर निकल जाएगा Uric Acid

हाई यूरिक एसिड आपकी किडनी को प्रभावित कर सकता है। अगर, समय रहते इसका ध्यान नहीं दिया गया तो इससे…

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बीमारियों का दुश्मन है ये जादुई फल, हाई बीपी के साथ-साथ गंभीर से गंभीर समस्या भी हो जाएगी छूमंतर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि शरीफा सिर्फ फल नहीं, औषधि गुणों से भरपूर एक मीठा फल है। इसमें आयरन और…

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कैल्शियम से भरपूर इन 5 चीजों का अगर सही टाइम पर नहीं किया सेवन, तो सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक, जानें कब और कैसे खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा 

दिल्ली स्थित होली फैमिली हॉस्पिटल में सीनियर ऑर्थोपेडिक कंसल्टेंट और जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. बीरेन नादकर्णी ने बताया कि कैल्शियम…

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डायबिटीज को कभी नहीं दूर होने देंगी ये 3 छोटी-छोटी गलतियां, एक्सपर्ट से जानिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने के आसान तरीके

अपोलो अस्पताल की डॉ. सोनिया भट्ट ने बताया कि हम कुछ ऐसी छोटी-छोटी गलती करते हैं, जिसके चलते डायबिटीज कभी…

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इन 2 फलों को खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी, पेट में तेजाब बनने के साथ-साथ सेहत के लिए पड़ सकता है भारी

न्यूट्रिशनिस्ट साक्षी सिंह ने बताया कि हेल्दी-फिट रहने और इम्यूनिटी को बूस्ट रखने के लिए डाइट में अलग-अलग तरह का…

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हैवी पीरियड और ऐंठन से राहत देगा ये फल, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

पीरियड फ्लो महिलाओं की सेहत के बारे में काफी कुछ बताता है। हैवी पीरियड्स होने के पीछे कई कारण हो…

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35 की उम्र के बाद महिलाओं में आंखों से जुड़ी इस समस्या का खतरा अधिक, जानिए शुरुआती लक्षण और बचाव

35 से 40 साल के बाद से महिलाओं की आंखों पर तनाव और ग्लूकोमा की समस्या होने लगती है। ग्लूकोमा…

Tulsi Ke Fayde
रोज सुबह खाली पेट चबा लें इस पौधे की 4-5 पत्तियां, आसपास भी नहीं भटकेगी ये 5 बीमारियां, स्ट्रेस भी रहेगा दूर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि गर्मियों में सुबह-सुबह रोज खाली पेट तुलसी की पत्तियों का सेवन करने से…

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पेट खराब कर सकती है बढ़ती गर्मी, इन 3 तरीकों से रखें ख्याल, गट हेल्थ भी हो जाएगी दुरुस्त

गर्मी में पेट की हेल्थ खराब हो सकती है। डॉ. सौमिता बसु ने गर्मी में गट हेल्थ का ख्याल रखने…

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भारत-पाकिस्तान तनाव के बीच खुद को और अपनों को ऐसे रखें सुरक्षित, फर्स्ट एड किट सहित घर में जरूर कर लें इन चीजों का इंतजाम

भारत और पाकिस्तान के बीच तनाव का माहौल है। ऐसे में जहां सरकार और सेना अपने स्तर पर तैयार रहती…

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