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चलते समय घुटनों से कब और क्यों आती है कट-कट की आवाज, कैसे करें बचाव, एक्सपर्ट से जानिए

डॉ. कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने, कार्टिलेज घिसने या फिर ठीक से काम…

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ब्रेन के लिए जहर से कम नहीं हैं ये 3 फूड, दिमाग तक खून पहुंचने में होती है दिक्कत, जितनी दूर रहेंगे उतनी तेज दौड़ेगा Brain, जानिए कैसे

दिमाग की सेहत के लिए खानपान बेहद अहम होता है। कुछ चीजें ऐसी हैं जो लगातार खाने से ब्रेन फंक्शन…

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गर्मी में सत्तू का सेवन पाचन से लेकर हड्डियों को करेगा मजबूत, एक्सपर्ट से जानिए किस तरह करें इस्तेमाल

डायटीशियन प्रियंका जायसवाल के मुताबिक, गर्मी के मौसम सत्तू सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। सत्तू न…

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न BP… न Diabetes… , फिर भी 32 साल के फिट युवक को हुआ हार्ट अटैक, कॉर्डियोलॉजिस्ट ने बताया कारण, समझ लीजिए बचाव भी

डॉ. रंजन शेट्टी ने बताया कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक सिगरेट पीते हैं या दस, हर…

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क्या डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

HCG कैंसर सेंटर, बोरिवली, सर्जिकल ऑन्कोलॉजी और ब्रेस्ट ऑन्कोसर्जरी, डॉ. भविषा घुगरे ने बताया कि अक्सर लोगों में यह डर…

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रोजाना लहसुन की सिर्फ 2 कलियां खा लें, नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निकल जाएगा बाहर, बॉडी के अंग-अंग को मिलेगा फायदे

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा ने बताया कि लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है, जो कई क्रॉनिक बीमारियों जैसे हाई बीपी…

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मखाने से सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, इन 5 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानें खाने का सही समय और तरीका

Benefits Of Makhana: डाइटिशियन श्वेता शाह पांचाल के मुताबिक, मखाना एक ऐसा सुपरफूड है जो न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि…

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गर्मी में ज्यादा न खाएं ये 3 सब्जियां, बीमारियों का घर बन जाएगा शरीर, एक्सपर्ट से जानिए कारण

डाइटीशियन सुषमा पीएस ने बताया कि सब्जियों को सेहत के लिए हेल्दी होती हैं, लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं…

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गर्मियों के 6 दिन प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए है सबसे खतरनाक, रिसर्च से हुए चौंकाने वाले खुलासे, एक्सपर्ट्स से जानिए किन चीजों का रखें ध्यान

अमेरिका में मौजूद साइंटिस्ट और कम्युनिकेटर्स के एक ग्रुप की तरफ से की गई स्टडी के मुताबिक, भारत में पिछले…

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हाई बीपी से हैं परेशान तो ये 4 फूड्स दिलाएंगे छुटकारा, कभी नहीं बढ़ने देंगे ब्लड प्रेशर

आचार्य बालकृष्ण ने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कुछ बेहतरीन फूड्स बताए हैं, जिनके सेवन से बीपी को…

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रोज सुबह सिर्फ 20 स्क्वैट्स करें मूड होगा बेहतर, मेटाबॉलिज्म हो जाएगा बूस्ट, जिद्दी चर्बी घटाना भी हो जाएगा आसान

अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज से प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर क्रिस गैग्लियार्डी के मुताबिक, स्ट्रेंथ कंडीशनिंग एक्सरसाइज का यह रूप सिर्फ पेशेवरों…

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सर्दी नहीं इस बार गर्मी में कोविड-19 मचा रहा है तबाही, तेजी से बढ़ रहे हैं मामले, इस वेरिएंट के लक्षण कौन-कौन से हैं और कैसे करें बचाव

दक्षिण-पूर्व एशिया के कई हिस्सों में कोविड-19 का नया वेरिएंट कहर मचा रहा है। ये वेरिएंट JN.1 स्ट्रेन से संबंध…

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