हेल्थ एक्सपर्ट लुईस कीट्स ने बताया पॉपकॉर्न और बनाना चिप्स दोनों के अलग-अलग फायदे होते हैं और दोनों में पोषण,…
कभी मामूली ऑपरेशन मानकर नजरअंदाज कर दिया जाने वाला अपेंडिक्स अब एक नई स्वास्थ्य चुनौती बनकर उभर रहा है। हाल…
सरोज सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली, एच ओ डी डायटिक्स, डॉ. निधि धवन के मुताबिक, सूरजमुखी के बीज में कई प्रकार…
दिल्ली की डाइटिशियन प्राची छाबरा ने बताया कि रात को गुड़ और चना न सिर्फ पोषण से भरपूर है, बल्कि…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक, दालें विटामिन, मिनरल्स, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर होती है, जो सेहत…
मेडिकल जर्नल द लैंसेट की रिसर्च के मुताबिक, 45 साल की उम्र के बाद महिलाओं में दिल की बीमारियों का…
डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि लौंग एक मसाला है, जो न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ता है,…
फिटनेस ट्रेनर जोशिया फिजिक ने वजन कम करने के लिए बेस्ट स्नैक्स बताए हैं, जिनके सेवन से न सिर्फ वजन…
डायटीशियन आइना सिंघल ने बताया कि गर्मी का मौसम आते ही हर कोई आम खाने के लिए बेताब रहता है,…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर ने कुछ ऐसे फूड बताए…
बत्रा हेल्थकेयर के संस्थापक, डॉ. मुकेश बत्रा ने बताया कि थायराइड हाइपोथायरायडिज्म तब होता है, जब थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड…
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि पेस्वानी ने बताया कि ऐसा नहीं है कि सिर्फ नींद की कमी, खानपान और लाइफस्टाइल के चलते ही…
