न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स लवनीत बत्रा ने बताया कि सही खानपान को अपनाया जाए, तो हाई BP को नेचुरली कंट्रोल किया जा…
न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स और रिसर्च के अनुसार, कुछ खास सुपरफूड्स में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो कोशिकाओं को कैंसरग्रस्त होने…
अपोलो अस्पताल, दिल्ली में एंडोक्राइनोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार, डॉ. चतुर्वेदी ने बताया कि जामुन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और फ्लावोनॉयड्स…
अच्छी सेहत के लिए ब्रोकोली खाएं या फिर फूल गोभी, डॉक्टर से जानिए सारे पहलू और इस्तेमाल करने का तरीका
न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ब्रोकोली और फूल गोभी दोनों ही क्रूसिफेरस वेजिटेबल्स हैं, जिनमें कैंसर-रोधी, पाचन सुधारक और हार्मोन संतुलन…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के अनुसार, कुछ खास फूड कॉम्बिनेशन्स ऐसे हैं, जो आंतों को दोबारा ताकतवर बना सकते हैं, उनकी सफाई कर…
इंदौर स्थित कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल की डायटिशियन शुचिता शर्मा ने बताया कि बारिश के मौसम में कुछ सब्जियों के…
प्रेमानंद महाराज ने कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए अचूक उपाय बताया है। उन्होंने बताया कि कब्ज की…
डॉ. सैकिरन के मुताबिक, कुछ खास विटामिन्स शरीर में न केवल इम्युनिटी बूस्ट करते हैं, बल्कि फेफड़ों की सफाई और…
सीके बिरला हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी, डॉ. शुवो दत्ता ने बताया कि कुछ नेचुरल उपाय अपनाकर कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा…
बेंगलुरु में एस्टर व्हाइटफील्ड अस्पताल में आहार विशेषज्ञ वीना वी के अनुसार, नाश्ते में कम कैलोरी वाली चीजें खाना वेट…
आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि अंजीर का नियमित रूप से सही तरीके से सेवन किया जाए, तो यह…
वैस्कुलर सर्जन, डॉ. सुमित कपाड़िया ने बताया कि पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम कर…
