तियानजिन नॉर्मल यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर कियान वांग ने कहा कि ज्यादा रील्स देखने से न केवल ध्यान, नींद…
दिल्ली के अरुणा आसफ अली अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि हड्डियों के डैमेज होने…
जनरल फिजिशियन एंड इम्यूनाइजेशन ऑफिसर, डॉ. पीयूष मिश्रा ने बताया कि अगर आप हर सुबह उठते ही सुस्ती महसूस करते…
डॉ. निर्भय कुमार ने किडनी के लिए फायदेमंद कुछ सुपरफूड बताए हैं, जो न केवल किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार…
डॉ. विमल झांझर ने बताया कि खून की कमी यानी एनीमिया से बचने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खानपान का…
सारा तेंदुलकर का हेल्दी, हाइड्रेटिंग और प्रोटीन से भरपूर पिना कोलाडा स्मूदी का वीडियो शेयर किया है। यह ड्रिंक रिकवरी…
आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं तो योग गुरु बाबा रामदेव द्वारा…
एम्स में पल्मोनरी, क्रिटिकल केयर और स्लीप मेडिसिन विभाग के डॉक्टर विजय हड्डा ने बताया कि मुंह खोलकर सोने से…
न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह के मुताबिक, नारियल पानी पीने के तुरंत बाद कुछ फूड्स का सेवन पाचन और ब्लड शुगर लेवल…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मैगी में प्रिजर्वेटिव्स, ज्यादा सोडियम और रिफाइंड मैदा होता है, जो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा…
हेल्थ एक्सपर्ट्स कुछ खास समय पर पानी न पीने की सलाह देते हैं। ऐसी ही एक सलाह खाना खाने के…
हेल्थ एक्सपर्ट से मुताबिक, मेटाबॉलिज्म यानी शरीर में खाने को एनर्जी में बदलने की प्रक्रिया। अगर यह स्लो हो जाए…
