कियारा आडवाणी की डायटीशियन, न्यूट्रिशनिस्ट निकोल लिन्हारेस केडिया ने बताया कि कियारा की तैयारी सिर्फ सुडौल पेट या सुडौल शरीर…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, मरुआ के पत्ते एक औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। मरुआ में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण…
रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताया कि दही में कुछ चीजों को मिलाकर खाने से विटामिन बी12 भरपूर मात्रा…
न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन के मुताबिक, जापान की एक यूनिवर्सिटी ने एक खास तकनीक विकसित की है। जिसे ‘इंटरवल वॉकिंग’ नाम…
एम्स के यूरोलॉजिस्ट, डॉ. परवेज ने बताया कि किडनी की समस्या से परेशान मरीजों को किस फूड कॉम्बिनेशन से परहेज…
डायटीशियन सोनिया नारंग ने बताया कि ज्यादा देर तक टॉयलेट में बैठने से पेल्विक मांसपेशियों पर दबाव बढ़ता है। इससे…
दिल्ली के फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के प्रिंसिपल डायरेक्टर डॉ. निशीथ चंद्रा ने बताया कि दिल को…
अर्जुन तेंदुलकर अपनी फिटनेस को अच्छी बनाए रखने के लिए बहुत ही मेहनत भी करते हैं। चलिए आपको बताते हैं…
एक्सपर्ट श्रुति भाटिया ने बताया कि नींबू के पानी की हाई एसिडिटी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है, दांतों…
कनिका मल्होत्रा, कंसल्टेंट डाइटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर, के मुताबिक, अंडे और पनीर दोनों ही प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। दोनों…
हर बार वजन बढ़ने की वजह ज्यादा खाना या फिजिकल एक्टिविटी की कमी ही नहीं होती। कई बार इसके पीछे…
पुरुषों में ताकत और एनर्जी बढ़ाएंगे ये 5 फूड, पहलवान जैसा हो सकता है शरीर, बीमारियों से भी होगा बचाव
शरीर को पर्याप्त ईंधन यानी उचित पोषण न मिले, तो ताकत और सहनशक्ति दोनों कम हो जाती है। ऐसे में…
