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स्मार्टफोन का आंखों पर ही नहीं दिमाग पर भी पड़ता है असर, एक्सपर्ट से जानिए कितनी दूरी से फोन चलाना है सेफ

आई स्पेशलिस्ट्स के अनुसार, मोबाइल का इस्तेमाल हमेशा 40 से 50 सेंटीमीटर यानी लगभग 16-20 इंच की दूरी से करना…

By Naveen Prajapati

August 21, 2025 17:19 IST

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क्या कुत्ते के चाटने से भी रेबीज हो सकता है? डॉक्टर से जानिए

एक्सपर्ट के अनुसार, कुत्ते का लार भी संक्रमण का कारण बन सकता है। अगर संक्रमित कुत्ता किसी इंसान की खुली…

By Naveen Prajapati

August 21, 2025 15:15 IST

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तेजी से झड़ रहे हैं बाल तो इस विटामिन की हो गई कमी, एक्सपर्ट ने जानिए कैसे रोकें हेयर फॉल

हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन, डॉ. मलय मेहता के मुताबिक, बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो हर उम्र के लोगों…

By Naveen Prajapati

Updated: August 21, 2025 16:12 IST

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क्या इमली के बीज खाने से ठीक होता है गठिया? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

आहार विशेषज्ञ और डायबिटीज एक्सपर्ट कनिका मल्होत्रा के मुताबिक, इमली के बीज में कई तरह के पोषक तत्व और औषधीय…

By Naveen Prajapati

Updated: August 21, 2025 17:04 IST

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घुटनों की ग्रीस बढ़ाएंगे ये पत्ते, जोड़ों के दर्द से भी मिल जाएगा छुटकारा, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, आयुर्वेद डॉक्टर से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक डॉक्टर रूपाली जैन के मुताबिक, पारिजात यानी हरसिंगार के पत्तों का उपयोग जोड़ों के दर्द और अकड़न को कम…

By Naveen Prajapati

August 18, 2025 20:15 IST

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मशरूम इन 5 तरह के लोगों के लिए है संजीवनी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें सेवन

मशरूम में प्रोटीन, फाइबर और जरूरी विटामिन्स होते हैं। इसके अलावा यह एंटीऑक्सीडेंट्स और बायोएक्टिव कंपाउंड्स से भी भरपूर होती…

By Naveen Prajapati

August 18, 2025 19:24 IST

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सफेद बाल थायराइड और हार्ट से जुड़ी बीमारियों का हो सकते हैं संकेत, हेयर कलर का शरीर के अंगों पर कैसे पड़ता है असर, जानिए

सफेद बाल हमेशा उम्र का एक साधारण संकेत नहीं होते। कई मामलों में यह स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं और अंगों में…

By Naveen Prajapati

Updated: August 18, 2025 20:10 IST

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कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, हार्ट अटैक से भी हो सकता है बचाव, नसों में ऑक्सीजन का फ्लो भी होगा अच्छा

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल एक दिन में नहीं बढ़ता, बल्कि ये धीरे-धीरे धमनियों को ब्लॉक करना शुरू करता है। जिसके…

By Naveen Prajapati

Updated: August 19, 2025 12:38 IST

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बारिश के मौसम ये 1 हरी सब्जी सेहत के लिए है अमृत, इम्यूनिटी बूस्ट के साथ इन 5 समस्याओं में भी हो सकती है असरदार

न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, हरी सब्जियों में शामिल तुरई यानी तोरई एक ऐसी सब्जी है, जिसका सेवन न सिर्फ पाचन तंत्र को…

By Naveen Prajapati

Updated: August 18, 2025 15:29 IST

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क्या Guilt में खीरा खाने से वजन बढ़ता है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. रोहिणी पाटिल ने बताया कि खाना हमेशा आनंद के साथ खाना चाहिए। क्योंकि, खाने का हर निवाला एक…

By Naveen Prajapati

August 18, 2025 13:19 IST

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कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 4 फल, नसों में जमा Cholesterol पिघलने के साथ पाचन तंत्र भी हो जाएगा मजबूत, जानिए फायदे

कोलेस्ट्रॉल और हार्ट हेल्थ का सीधा कनेक्शन होता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता…

By Naveen Prajapati

Updated: August 18, 2025 13:43 IST

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ये 4 हरी सब्जियां नेचुरल फिल्टर का करती हैं काम, खून की गंदगी भी हो सकती है साफ, आयुर्वेदिक चिकित्सक से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक चिकित्सक, वैदिक विज्ञान के शिक्षक, डॉ. तन्मय गोस्वामी के मुताबिक, अक्सर खून में टॉक्सिन्स यानी जहरीले तत्व जमा हो…

By Naveen Prajapati

Updated: August 18, 2025 12:46 IST

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