sandwich without bread । Breakfast recipes । Quick Breakfast recipes
ब्रेकफास्ट में झटपट बनाकर खा लें बिना ब्रेड वाला सैंडविच, स्वाद के साथ सेहत को भी मिलेगा फायदा, शैफ से जानें आसान रेसिपी

बिना ब्रेड के टेस्टी सैंडविच बनाने की ये रेसिपी शेफ पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की है।…

Squats Vs Deadlift । Fitness Tips । Workout Tips
Squats Vs Deadlift: स्क्वैट्स या डेडलिफ्ट, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए कौन सी एक्सरसाइज है ज्यादा बेहतर?

स्क्वैट्स और डेडलिफ्ट इन दोनों ही एक्सरसाइज में कई मांसपेशियों का समूह शामिल होता है, जिसके चलते व्यक्ति को एक…

benefits of water before brushing । Oral Health । Morning habits
Morning Mantra: क्या वाकई सुबह उठते ही पानी पीना फायदेमंद है? बासी मुंह पानी पीने से क्या होता है यहां जानें

क्या वाकई सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से आपको फायदा मिल सकता है और अगर हां, तो कैसे? आइए…

aata recipe । snacks from leftover aata । Lifestyle news
हर बार फेंकना पड़ता है बचा हुआ आटा? इस तरह झटपट बना लें ये 3 टेस्टी डिश, उंगलियां चाटते रह जाएंगे बच्चे

आप रोटी से अलग भी आटे की मदद से कई डिश तैयार कर सकते हैं, जिनका स्वाद बच्चों से लेकर…

Amla for Skin । Amla for Skin care । Summer skin care
Amla for Skin: रोज 2 आंवला खाने से स्किन पर कैसा असर पड़ता है? जवाब जान लिया तो आज से ही शुरू कर देंगे खाना

आंवले में वॉटर सॉल्युबल विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के हाइड्रेशन और मॉइस्चर को बनाए रखने में योगदान…

pav bhaji । pav bhaji recipe
बस 15 मिनट में बना लें बाजार जैसी पाव भाजी, शेफ ने बताई आसान रेसिपी, खाकर हर Weekend बनाएंगे

ये कमाल की रेसिपी शेफ पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की है। अधिक कमाल की बात यह…

Potatoes for skin । Skin care । Summer Skin care
आलू भी बढ़ा सकता है चेहरे की खूबसूरती, गर्मी में इस तरह करें इस्तेमाल, चंद दिनों में मिल जाएगी बेदाग और निखरी त्वचा

आलू एंजाइम, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं, जो त्वचा की चमक और निखार को बढ़ावा देते हैं। इसके…

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भीषण गर्मी में भी गर्म नहीं होगा छत की टंकी का पानी, बस ये 3 तरीके अपना लें और देखें कमाल

यहां हम आपको कुछ बेहद आसान टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप भीषण गर्मी में भी छत की टंकी…

Kitchen hack । tips to store pickle । easy pickle recipe
हर बार जल्दी खराब हो जाता है आम का अचार? अपना लें शेफ की बताई ये 5 आसान टिप्स, सालों तक रहेगा फ्रेश और टेस्टी

हाल ही में शेफ पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो के जरिए आम के अचार को खराब…

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Morning Mantra: सुबह एक गिलास पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच ये बीज, दिनभर कूल रहेगी बॉडी!

खुद को भीषण गर्मी के प्रकोप से बचाने के लिए डाइट पर खास ध्यान दें। खानपान में केवल हाइड्रेटिंग और…

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