Best exercise for lower body | Leg press vs Squats | body leg press vs squats weight
लोअर बॉडी के लिए Leg press vs Squats जानिए कौन सी एक्सरसाइज है फायदेमंद? फिटनेस एक्सपर्ट से जानें जवाब

कैलोरी बर्न करने, लोअर बॉडी को स्ट्रांग और मसल्स को बिल्ड करने के लिए लोग कई तरह की एक्सरसाइज करते…

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जांघों की बढ़ती चर्बी कम करने के लिए जरूर करें ये 3 योगासन, कुछ ही दिनों में पतले हो जाएंगे हाथी जैसे पांव!

फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण कुछ लोगों के पैर पर चर्बी जमा होने लगती है। यह शरीर की शेप…

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मानसून में आप भी खाते हैं फूलगोभी और पत्तागोभी? इन 5 टिप्स से तुरंत निकलेंगे अंदर छिपे कीड़े

बारिश के मौसम में हरी सब्जियों को साफ करना काफी जरूरी होता है। इनमें कई बार कीड़े छिपे होते हैं,…

Pyar Kaise Badhaye | relationship tips | how to increase love
Relationship में प्यार और विश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 7 तरीके, अनुष्का और विराट कोहली की तरह मजबूत होगा रिश्ता

प्यार और विश्वास के बिना कोई भी रिश्ता नहीं चलता है। ऐसे में अगर आपके रिश्ते में इन चीजों की…

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जले हुए प्रेशर कुकर को कैसे साफ करें? किचन में मौजूद इस 1 चीज से कुछ ही मिनटों में होगा क्लीन

खाना बनाते समय प्रेशर कुकर का जलना काफी आम है। इसे साफ करना मुश्किल होता है, लेकिन बेकिंग सोडा की…

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इस बार सावन के व्रत में बनाएं फलाहारी साबूदाना फ्रेंच फ्राइज, शरीर में नहीं होगी कमजोरी | Falahari Sabudana French Fries Recipe

व्रत में आपने कई बार साबूदाने की खीर, वड़ा या खिचड़ी तो बनाकर खाई होगी। इस बार आपको व्रत में…

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राखी पर बहन को करें सरप्राइज, गिफ्ट में दें चंदेरी सिल्क सूट; ट्रेडिशनल के साथ मिलेगा स्टाइलिश लुक

हर साल श्रावण मास के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि को राखी का त्योहार धूमधाम से मनाया जाता है। इस…

barish me daad khaj khujli | Fungal Infection Home Remedies | skin infection
जानें बारिश में फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए क्या करना चाहिए? दाद, खाज, खुजली होने पर अपनाएं ये Fungal Infection Home Remedies

बारिश आते ही बहुत सारे लोग दाद, खाज, खुजली जैसे फंगल इन्फेक्शन से परेशान होने लगते हैं। इनसे बचने के…

Shahnaz Hussain | neckline wrinkles | gardan ki jhuriyan kaise hataye
शहनाज हुसैन ने बताया गर्दन की झुर्रियां दूर करने का आसान तरीका, सुबह उठने के बाद करें बस ये छोटा सा काम

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है स्किन में कोलेजन (Skin Collagen) और इलास्टिन का उत्पादन कम होने लगता है। इसकी वजह से…

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बारिश में घर की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लगाएं ये 8 Tallest Indoor Plants, लंबाई देख लोग पूछेंगे नाम

इनडोर प्लांट्स घर की खूबसूरती बढ़ाने का काम करते हैं। बारिश का मौसम बागवानी के लिए परफेक्ट होता है। अगर…

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