Ponnaganti Kura Benefits: पोन्नागंती करी के लाभ
सालों से शुगर नहीं हो रहा कंट्रोल, हफ्ते में एक बार खा लो ये हरी सब्जी, शरीर में बीमारी का नहीं बचेगा नामोनिशान

Ponnaganti Benefit: हरी पत्तेदार पोन्नागंती करी शुगर और बीपी जैसी कई पुरानी बीमारियों के लिए फायदेमंद है।

cholesterol control tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें
रोज सुबह-सुबह कर लें ये काम, नसों से मेल्ट हो जाएगा सारा कोलेस्ट्रॉल, BP-हार्ट भी रहेगा हेल्दी

cholesterol control tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए सुबह-सुबह कुछ चीजें करना बहुत उपयोगी हो सकती हैं। इसके साथ…

Acai Berry ke fayde: अकाई बेरी के फायदे
इस एक छोटे से फल से हो सकता है वजन कम, बस ऐसे करना होगा सेवन, हार्ट-पाचन और कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल

Benefits For Acai Berry: अकाई बेरी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। अकाई बेरी के सेवन से हार्ट,…

Amla juice benefits: आंवला जूस के फायदे
Amla Benefits: आंवला का जूस करेगा कई बीमारियां का इलाज, BP-कोलेस्ट्रॉल भी हो जाएगा कंट्रोल, ऐसे करना होगा इसका सेवन

Amla Juice Ke Fayde: आंवला का जूस रोजाना पीने से स्वास्थ्य को अचूक फायदे मिलते हैं। इसके सेवन से त्वचा,…

Kaise Aata Hai Heart Attack हार्ट अटैक कैसे आता है।
साइलेंट किलर ‘Heart Attack’, दिल का दौरा पड़ने से 2 घंटे पहले बॉडी में कैसे दिखते हैं लक्षण, समय रहते ऐसे करें बचाव

Symptoms Before Heart Attack: हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में क्या लक्षण होते हैं। हार्ट अटैक कैसे आता है।…

Fat Loss Water: मोटापा कम करने के लिए इस पानी का करें सेवन
मोटापा कम करने के लिए ये 5 तरह का पानी है अमृत, पेट की चर्बी समेत कई बीमारियां भी होंगी दूर

Morning Drink: मोटापा कम करने के लिए जीरा पानी, सौंफ पानी, मेथी बीज पानी, नींबू-शहद और काली मिर्च पानी का…

protein diet vegetables शरीर को एक दिन में कितने प्रोटीन का जरूरत
Health Tips: हेल्दी डाइट के बाद भी महसूस हो रही कमजोरी, तो प्रोटीन से भरपूर इन 5 सब्जियों का करें सेवन

Protein Diet Vegetables: हमारे शरीर को एक दिन में कितने प्रोटीन की आवश्यकता होती है। प्रोटीन की कमी को पूरा…

Sharda Sinha death Reason: इस बीमारी से हुई शारदा सिन्हा की मौत
Sharda Sinha Death Reason: क्या है मल्टीपल मायलोमा और सेप्टीसीमिया, जिससे बिहार की स्वर कोकिला शारदा सिन्हा की हुई मौत

Sharda Sinha Death Reason: शारदा सिन्हा का निधन मल्टीपल मायलोमा के चलते सेप्टीसीमिया से हुआ। जानिए मल्टीपल मायलोमा और सेप्टीसीमिया…

Aloo ke nuksan अंकुरित आलू से होती हैं ये बीमारी
रसोई में रखा आलू हो गया अंकुरित, तो भूलकर भी नहीं करें सेवन, कई बीमारियों को न्योता देता है Ankurit Aloo

Aloo Ke Nuksan: ज्यादा दिनों तक आलू को रखने से वह अंकुरित हो जाता है। अंकुरित आलू हमारे स्वास्थ्य के…

ungli chatkane ke nuksan: उंगली चटकाने के नुकसान
क्या आप भी चटकाते रहते हैं दिनभर उंगलियां तो आज ही हो जाएं सावधान, ये बीमारियां जीवनभर करेंगी परेशान

ungli chatkane ke nuksan: हम अक्सर बार-बार अपनी उंगलिया चटकाते रहते हैं, लेकिन क्या जानते हैं उंगली चटकाने से गठिया…

elaichi ke fayde: इलायची के फायदे
Elaichi Ke Fayde: मसालों की रानी ‘इलायची’ में छूपा है सेहत का खजाना, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

Elaichi Ke Fayde: इलायची में कई पोषक तत्व होते हैं। इलायची स्वास्थ्य का खजाना है। जानिए इलायची के फायदे…

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