एक हेल्थ रिपोर्ट के मुताबिक, इस समय दुनिया भर में करीब 17-15% युवाओं को इस गंभीर समस्या से दो-चार होना…
पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी बताती हैं, ‘सेब के साथ पीनट बटर खाने से आपकी सेहत को कई फायदे मिल…
यहां हम आपको एक ऐसा खास तरीका बता रहे हैं, जिसे आदत का हिस्सा बनाने से ना केवल आपका खाना…
अगर कोई व्यक्ति अपनी 30 या 40 साल की उम्र में कम या अधिक बाधित होने वाली नींद ले रहा…
कई अध्ययनों से पता चला है कि स्मोकिंग की आदत टाइप 2 डायबिटीज विकसित होने के खतरे को 30 से…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, वयस्क महिलाओं में 2.5 से 6 mg/dL और वयस्क पुरुषों में 3.5 से 7 mg/dL तक…
इस खास फल में फाइबर की बेहद अच्छी मात्रा पाई जाती है। वहीं, फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन आपको…
अगर आप हार्ट के मरीज हैं और पिछले कुछ समय से आपको बिना वजह पैरों में दर्द या सूजन का…
अगर आपके बच्चे को दस्त हो रहे हैं, तो ऐसी स्थिति में उनके शरीर में पानी की कमी न होने…
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि कद्दू के बीज मधुमेह रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। कद्दू के…
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन बेहद जरूरी है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, क्रोनिक किडनी डिजीज की समस्या आनुवांशिक हो सकती है। इससे अलग डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट…
