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क्या आप भी रोज रात 11 बजे के बाद सोते हैं? शरीर को बर्बाद कर देगी ये आदत, एक्सपर्ट से जानें बॉडी पर क्या होता है असर

डॉ. गुडे के मुताबिक, ‘देर से सोने पर नींद के दौरान होने वाली नेचुरल रिपेयर साइकिल बाधित हो जाती है।…

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हमारे शरीर को रोज कितने और किन विटामिन्स की जरूरत होती है, क्या केवल भोजन से पूरा होगा पोषण? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

स्वस्थ रहने के लिए किसी व्यक्ति को रोज कितनी मात्रा में विटामिन्स की जरूरत होती है, ये व्यक्ति की उम्र,…

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क्या कब्ज से परेशान लोग केला खा सकते हैं? आंतों की सेहत पर कैसा असर करता है ये फल, डॉक्टर से जानें जवाब

माना जाता है कि पेट से जुड़ी परेशानी में केले का सेवन हानिकारक हो सकता है, लेकिन क्या वाकई ऐसा…

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बिना डाइट और एक्सरसाइज के अचानक कम होने लगा है वजन? खतरे की घंटी हो सकता है इस तरह वेट लॉस, फौरन करा लें ये 5 टेस्ट

अगर आपका वजन पिछले 6 महीने में अचानक कम होने लगा है, तो ये सेहत से जुड़े गंभीर खतरे का…

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कब्ज को तोड़कर पेट साफ कर देगी बड़ी इलायची, घंटों वॉशरूम में बैठने की नहीं पड़ेगी जरूरत, जानें किस तरह करना है सेवन

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कब्ज से परेशान लोगों के लिए बड़ी इलायची का सेवन बेहद फायदेनंद हो सकता है। इसे…

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Monkey Fever: कर्नाटक में बढ़ रहे ‘मंकी फीवर’ के मामले, दो लोगों की मौत, जानें क्या हैं इसके लक्षण और बचाव का तरीका

मंकी फीवर फ्लेविविरिडे फैमिली से संबंधित एक वायरस होता है, जिसे क्यासानूर फॉरेस्ट डिजीज (Kyasanur Forest disease) भी कहते हैं।

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डायबिटीज पेशेंट के लिए गेहूं नहीं इस आटे की रोटी है सबसे ज्यादा फायदेमंद, खाते ही तेजी से नीचे आ जाएगा शुगर का लेवल, जानें कैसे पहुंचाती है फायदा

इस लेख में हम आपको एक ऐसी खास चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन करने से…

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कब्ज से हालत खराब है तो बासी रोटी को इस तरह खाएं, टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएगा पेट और हमेशा दुरुस्त रहेगा डाइजेशन

हम में से अधिकतर लोग बासी रोटी को बेकार समझने की गलती करते हैं, जबकि कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं…

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Kartik Aaryan ने एक साल तक नहीं खाया मीठा, क्या होगा अगर आप भी सालभर के लिए शुगर को हाथ नहीं लगाएंगे, एक्सपर्ट से जानें

डाइटिशियन के अनुसार, पूरी तरह मीठा छोड़ने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे ना केवल आपको मोटापे से छुटकारा पाने…

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रोज इस तरह शहद में मिलाकर खाएं ये दो चीज, Sadhguru ने बताया कोसों दूर रहेंगी बीमारियां, एक्सपर्ट्स से जानें कितना फायदेमंद है ये नुस्खा

सद्गुरु के मुताबिक, शहद में आंवला और काली मिर्च मिलाकर खाने से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद मिल सकती…

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World Cancer Day: ठीक होने के बाद भी दोबारा क्यों लौट आता है कैंसर, क्या हर तरह का कैंसर फिर वापस आ सकता है?

जब शरीर के किसी भी हिस्से में सेल्स अनियंत्रित रूप से डिवाइड होने लगती हैं, तो इसे कैंसर कहा जाता…

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जिंदा हैं Poonam Pandey, सर्वाइकल कैंसर को लेकर जागरूक करने के लिए फैलाई थी मौत की खबर, क्या इस बीमारी से बचा जा सकता है?

सर्विक्स में होने वाले कैंसर को सर्वाइकल कैंसर कहा जाता है। सर्विक्स गर्भाशय का सबसे निचला भाग होता है, जिसे…

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