नेहा परिहार के मुताबिक, आपके भोजन का पाचन आपके मुंह से शुरू होता है। ऐसे में खाने को धीरे-धीरे खाने,…
पोषण विशेषज्ञ सिमरन खोसला ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर 5 ऐसी खराब आदतों के बारे में…
डॉ सीमा के मुताबिक, प्रेग्नेंसी के दौरान किसी भी तरह से बालों को करल करने से बचना बेहतर है। खासकर…
डाइटिशियन एकता बताती हैं, पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर फूड का सेवन आंत के स्वास्थ्य के लिए बेहद…
न्यूट्रिशनिस्ट साक्षी लालवानी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर मोटापे से छुटकारा पाने के लिए एक बेहद…
न्यूट्रिशनिस्ट साक्षी लालवानी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर कब्ज से छुटकारा पाने के लिए एक तरीका…
आईवीएफ का मतलब होता है इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (In vitro fertilization)। पिछले कुछ समय में ये तकनीक बेहद आम हो…
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि दालचीनी का सेवन इंसुलिन हार्मोन की तरह काम कर सकता है या दालचीनी इंसुलिन…
हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि सेहत से जुड़ी ऐसी कोई भी समस्या नहीं है, जिसमें हेल्दी डाइट आपकी मदद न…
योग विशेषज्ञ कामिनी बोबडे ने इंडियन एक्सप्रेस संग बातचीत में बताया, ‘मकरासन कमर के दर्द से छुटकारा पाने का एक…
डॉ. रोहतगी बताती हैं कि जब हम उठते हैं, तब हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से निर्जलित होता है। ऐसे में…
उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की आहार विशेषज्ञ एकता सिंहवाल बताती हैं, ‘कम जीआई वाले खाद्य पदार्थों का सेवन आपकी…
