Constipation । Constipation Cure । Arbi for Constipation
कई दिनों से साफ नहीं हो रहा है पेट? कब्ज से छुटकारा दिला देगी गर्मी की ये सब्जी, बस जान लें खाने का सही तरीका

कब्ज होने पर व्यक्ति का पेट साफ ठीक ढंग से साफ नहीं हो पाता है, जिससे फिर समय-समय पर पेट…

ICMR Dietary Guidelines 2024 । Pregnancy । Pregnancy Diet । Pregnancy Daily diet
ICMR Dietary Guidelines 2024: प्रेगनेंसी के 9 महीनों में महिलाएं क्या और कितना खाएं? ICMR ने बताई ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक की डाइट

हाल ही में आईसीएमआर ने डाइटरी गाइडलाइन (ICMR Dietary Guidelines 2024) शेयर की हैं, जिसमें गर्भवती महिलाओं के लिए भी…

liver Disease । hepatitis । hepatitis symptoms in Hindi
बार-बार कड़वा हो रहा है मुंह का स्वाद तो हो जाएं सावधान, गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है ये, आज ही करा लें टेस्ट

बुखार होने, किसी वायरल संक्रमण की चपेट में आने, एसिडिटी या किसी खास तरह के भोजन के बाद अगर आपके…

World Asthma Day 2024 Date । World Asthma Day । Asthma Day
World Asthma Day 2024: अस्थमा की शुरुआत कैसे होती है? क्या इस बीमारी को जड़ से खत्म किया जा सकता है, एक्सपर्ट्स से जान लें ये जरूरी बात

World Asthma Day 2024 Date, Significance: लोगों के बीच इस बीमारी के प्रति जागरूकता के उद्देश्य से हर साल मई…

Grapes During Pregnancy । Pregnancy Care । Health news in Hindi
प्रेग्नेंसी में क्यों नहीं खाने चाहिए अंगूर? इन कारणों को जानकर रखें सेहत का ख्याल

अंगूर में नेचुरल शुगर (फ्रुक्टोज) की मात्रा अधिक होती है। वहीं, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक शुगर का सेवन जेस्टेशनल डायबिटीज…

Diabetes । Diabetes Diet । Superfoods To Control Blood Sugar
सुबह की डाइट में शामिल कर लें ये 5 देसी चीजें, दिन भर कंट्रोल रहेगा Blood Sugar लेवल!

कई शोध के नतीजे बताते हैं कि करेला इंसुलिन के स्राव को नियंत्रित करने और ग्लूकोज के मेटाबॉलिज्म को बदलने…

Health News । Liver Disease । Heart Failure
उंगलियों में नजर आ रहा है ये साइन तो तुरंत करा लें जांच, 3 जानलेवा बीमारियों की हो सकती है चेतावनी, जानें कैसे पहचानें

यहां हम आपको हाथ और पैरों की उंगलियों में नजर आने वाले एक ऐसे लक्षण के बारे में बता रहे…

Milk Benefits । Milk health risk । Health news in Hindi
एक दिन में कितना दूध पीना चाहिए? क्या इसका ज्यादा सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है, अच्छी सेहत के लिए जान लें ये बात

बीएमजे में प्रकाशित एक शोध के नतीजे बताते हैं कि रोजाना तीन गिलास से ज्यादा दूध पीने से महिलाओं में…

Indian gooseberry । Can we eat amla in summer । Summer health care
गर्मी में आंवला सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक? इस मौसम में कैसा करता है असर, यहां जानें

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सर्दी से अलग गर्मी के मौसम में भी रोज संतुलित मात्रा में आंवले का सेवन हमें कई…

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सेहत के लिए वरदान है ये गर्म मसाला, बस एक चुटकी खाने पर छिड़क लें, फायदे जान नहीं छोड़ेंगे आदत

आयुर्वेद में लंबे समय से कई समस्याओं से निजात पाने के लिए काली मिर्च का उपयोग किया जाता है। वहीं,…

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दिन में कितने घंटे खड़े रहना चाहिए? अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए जान लें ये जरूरी बात

खड़े रहने से ना केवल आपके बॉडी पोश्चर में सुधार होता है, ब्लकि इससे बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता…

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