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Heart Health in Winter Simple Daily Habits to Stay Safe
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सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का जोखिम, इन आदतों से दिल रहेगा फिट

Winter Heart Protection Guide: सर्दियों में दिल को हेल्दी रखना मुश्किल नहीं है, बस थोड़ी सी सावधानी और सही आदतें…

By Archana Keshri
Why Your Scalp Itches in Winter and How to Fix It
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सर्दियों में बढ़ जाती है स्कैल्प की खुजली और डैंड्रफ, छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

Stop Winter Scalp Itch: लगातार सिर खुजलाने की आदत न सिर्फ शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि सिर में चोट…

By Archana Keshri
Lint-Free Woolens Must-Try Home Remedies for Winter Wear
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स्वेटर, शॉल और कार्डिगन पर जमे रोए बिगाड़ रहे हैं लुक, ऊनी कपड़ों से ऐसे हटाएं लिंट, नए जैसे आएंगे नजर

Remove Lint Naturally: ऊनी कपड़ों की देखभाल मुश्किल नहीं है, बस सही तरीके अपनाने की जरूरत होती है। लिंट हटाने…

By Archana Keshri
Foods that cause sinus in winter
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सर्दियों में खांसी-जुकाम से बचने के लिए इन चीजों से रहें दूर, जानिए कौन-सी चीजें हैं हानिकारक और क्या है सुरक्षित?

Why Avoid Them in Winter: सर्दियों में हमारी पाचन क्रिया धीमी हो जाती है और शरीर को गर्म रखने की…

By Archana Keshri
Carrots in Winter Discover 7 Incredible Health Advantages
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सर्दियों में गाजर खाने के 7 बड़े फायदे, जानें क्यों जरूरी है इसे डाइट में शामिल करना

Carrots in Winter: सर्दियों में गाजर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसे सलाद, जूस, सूप या गाजर…

By Archana Keshri
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हेल्थ
सर्दी में इन 5 फूड्स को खाएंगे तो बार-बार पड़ सकते हैं बीमार, बिगड़ जाएगा पाचन और गट हेल्थ, देखिए फूड्स लिस्ट

इस मौसम में एक्सपर्ट और पोषण विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि बेहतर स्वास्थ्य और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कुछ पदार्थों…

By Shahina Noor
Winter foods that improve digestion
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सर्दियों में अंदर से गर्म रखेंगे ये सुपरफूड्स, इम्यूनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग, अपनी डाइट में जरूर करें शामिल

Natural Winter Protection: सर्दियों में शरीर को गर्म और मजबूत बनाए रखने के लिए इन 5 सुपरफूड्स का नियमित सेवन…

By Archana Keshri
Boost Immunity and Warmth with Winter Greens
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आयुर्वेद और विज्ञान के नजरिए से जानिए सर्दियों में क्यों जरूरी है हरी सब्जियां खाना

Winter Superfoods: सर्दियों का मौसम ठंड और सुस्ती लेकर आता है। इस समय शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा, गर्माहट और रोग-प्रतिरोधक…

By Archana Keshri
DIY anti-dandruff hair mask
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सर्दियों में बढ़ गई है डैंड्रफ की समस्या? बिना केमिकल, इस आयुर्वेदिक पेस्ट से पाएं खुजली-फ्लेकी स्कैल्प से छुटकारा

Natural Dandruff Treatment: अगर आप लंबे समय से डैंड्रफ से परेशान हैं और बार-बार शैंपू बदलने के बावजूद फर्क नहीं…

By Archana Keshri
Drink 7–8 Glasses of Lukewarm Water Daily This Winter for Strong Immunity
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सर्दियों में ठंडे पानी की जगह पिएं गुनगुना पानी, सेहत को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

Lukewarm Water: सर्दियों में गुनगुना पानी पीने का फायदा केवल एक नहीं—यह आपके पाचन, वजन, त्वचा, बाल, इम्यूनिटी और ब्लड…

By Archana Keshri
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हेल्थ
सर्दियों का सुपरफूड हैं ये पत्तियां, रोज़ दाल के साथ खाएंगे तो डबल हो जाएंगे फायदे, डॉक्टर ने बताया बॉडी की सफाई करता है, रोज़ खाएं

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजेड़ ने बताया…

By Shahina Noor
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