हेल्थ Mooli for Weight Loss: सर्दियों में नेचुरल फैट कटर है मूली! बस रोज सुबह कच्चा खाएं, पेट की गंदगी होगी साफ और वजन रहेगा कंट्रोल journal of Food Science’ के अनुसार, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से बार-बार होने वाली ‘हंगर पैंग्स’ कम होती… By Shahina NoorJanuary 8, 2026 15:52 IST
जीवन-शैली नाश्ते में 5 तरीकों से झटपट बनाएं पोहा, इस तरह मिनटों में तैयार होगी हेल्दी डिश सुबह का नाश्ता पूरे दिन एनर्जेटिक रहने के लिए बहुत जरूरी होता है। ऐसे में आप कम समय में नाश्ते… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 3, 2025 07:20 IST
हेल्थ गेहूं की रोटी नहीं बल्कि इन 5 तरह की रोटी का करें सेवन, शुगर-फ्री और हाई फाइबर ये Roti करेंगी बॉडी को सुपर स्ट्रॉन्ग आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप बॉडी को एनर्जेटिक और हेल्दी रखना चाहते… By Shahina NoorOctober 24, 2025 16:59 IST
हेल्थ गेहूं की रोटी खाएं या फिर चावल, दोनों में से किसे खाने से डायबिटीज और मोटापा होता है कंट्रोल, डॉक्टर से जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया कई लोगों को लगता है कि चावल खाने से वजन बढ़ता है, जबकि… By Shahina NoorOctober 21, 2025 11:19 IST
हेल्थ सर्दी में डबल हो सकती है पेट और कमर की चर्बी, सुबह नाश्ते में खा लें मूली, तेजी से घट जाएगा फैट और बॉडी हो जाएगी हेल्दी वेब एमडी के मुताबिक मूली का सेवन करने से पेट की सूजन (bloating) कम होती है और पाचन तंत्र मजबूत… By Shahina NoorOctober 17, 2025 09:30 IST
हेल्थ पेट पर चर्बी की जम गई हैं परतें, बाजुओं और कमर पर भी लद गया है फैट, इन 5 तरीकों से 21 दिनों में मिलेगा चौंकाने वाला रिज़ल्ट! हेल्थलाइन के मुताबिक अनियमित दिनचर्या, प्रोसेस्ड और जंक फूड का अधिक सेवन, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी मोटापे को… By Shahina NoorOctober 11, 2025 17:00 IST
9 Photos Lifestyle Gallery वेट लॉस डाइट में शामिल करें रोस्टेड स्नैक्स, पेट भी भरेगा और वजन भी घटेगा Smart Snacking: वजन घटाने के लिए स्नैकिंग को पूरी तरह छोड़ना जरूरी नहीं है। बस स्मार्ट और हेल्दी विकल्प चुनने… By Archana KeshriSeptember 30, 2025 12:43 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ना करें बंद, एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, वरना इन 5 दुष्प्रभावों के लिए तैयार रहें! मदरहुड अस्पताल, बेंगलुरु की आहार विशेषज्ञ डॉ. दिव्या गोपाल के मुताबिक वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ने से… By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 2, 2025 12:24 IST
हेल्थ थुलथुला बदन, बॉडी में सुस्ती और बेदम शरीर, टेंशन न लें, इन 4 Laziest तरीकों से घटाएं वजन, फटाफट आएगी एनर्जी फिटनेस कोच एरिक रॉबर्ट्स ने हाल ही में एक आसान तरीका बताया है जो आलसी लोगों के लिए Laziest और… By Shahina NoorAugust 20, 2025 09:30 IST
हेल्थ बीमारियों का इंवीटेशन कार्ड है पेट की चर्बी, इन 5 बदलाव से करें भद्दी दिखने वाली तोंद का इलाज, डॉक्टर ने बताया है ये नुस्खा गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर, कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आप डाइट और एक्सरसाइज से वेट कम कर… By Shahina NoorAugust 18, 2025 17:02 IST
हेल्थ पेट, कमर और कूल्हों पर बढ़ गई है चर्बी, इन 4 मसालों को रोज़ खाएं, तेजी से उतर जाएगा बॉडी फैट medicinenet की खबर के मुताबिक वजन को कम करना चाहते हैं तो औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का सेवन करें।… By Shahina NoorUpdated: July 27, 2025 10:38 IST
हेल्थ सेहत के लिए अमृत है मखाना, डायबिटीज और मोटापा का भी तोड़, डॉक्टर ने बताया ज्यादा खाएंगे तो इन 3 बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी अग्रवाल ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है कि लोग मोटापा कम करने के लिए और… By Shahina NoorJuly 26, 2025 09:30 IST
‘नेतन्याहू को मादुरो की तरह किडनैप कर लिया जाए…’, गाजा का हवाला देकर पाक रक्षा मंत्री ने अमेरिका से की अपील
‘अपनी जिम्मेदारियों पर फोकस करें…’, न्यूयॉर्क के मेयर ममदानी के उमर खालिद को पत्र लिखने पर भारत ने जताई नाराजगी
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