
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप मोटापा को कम करना चाहते हैं तो डाइट में हैवी फूड्स, चावल और रोटी का…
हेल्थलाइन के मुताबिक तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ने से शरीर में तेजी से चर्बी जमा होने लगती है, खासतौर पर…
आयुर्वेद के अनुसार आंवला औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटी है जो तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को बैलेंस…
यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन…
आइए जानते हैं ग्रीन कॉफी क्या होती है, साथ ही कैसे इसका सेवन वेट लॉस में मददगार हो सकता है-
Homemade juices for weight loss: वजन कम करना एक चुनौती हो सकता है, लेकिन कुछ पौष्टिक जूस आपकी डाइट में…
फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में पोषण विशेषज्ञ…
पान में लगाया जाने वाला चूना या जिसे आप खाने वाला चूना कहते हैं ये शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर…
आपके आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिन्हें केवल आहार का हिस्सा बनाने भर से आपको वेट लॉस करने में…
इलायची में कई ऐसे एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में योगदान करते हैं।
हेल्थलाइन के मुताबिक रात के खाने के बाद हर्बल ड्रिंक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिससे रात…
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर रोजाना चक्र फूल के पानी का सेवन किया जाए तो वजन कंट्रोल रहता है और बॉडी…