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पेट की चर्बी से हर दिन होते हैं शर्मिंदा, इन 4 जूस की तरफ करें स्विच, भूख होगी कम और तोंद हो जाएगी अंदर

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप मोटापा को कम करना चाहते हैं तो डाइट में हैवी फूड्स, चावल और रोटी का…

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पेट की थुलथुली चर्बी के लिए कौन से फूड हैं बेस्ट और कौन से फूड हैं निकृष्ट, यहां जान लीजिए पूरी लिस्ट, कभी नहीं पछताएंगे

हेल्थलाइन के मुताबिक तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ने से शरीर में तेजी से चर्बी जमा होने लगती है, खासतौर पर…

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Amla Chia Seeds Water: अक्टूबर के महीने में आंवला और चिया सीड्स वाटर का सेवन क्यों करना चाहिए, जानिए

आयुर्वेद के अनुसार आंवला औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटी है जो तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को बैलेंस…

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Morning Mantra: मोटापा कम करने के लिए रोज सुबह पीना शुरू कर दें इस जड़ी-बूटी का पानी, 21 दिनों में नजर आने लगेगा फर्क

यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन…

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वेट लॉस के लिए पिएं ये खास कॉफी, जानें शरीर की चर्बी को पिघलाने में कैसे करती है मदद

आइए जानते हैं ग्रीन कॉफी क्या होती है, साथ ही कैसे इसका सेवन वेट लॉस में मददगार हो सकता है-

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नवरात्रि व्रत में वजन कम कैसे करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई वेट लॉस के लिए आसान ट्रिक्स

फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में पोषण विशेषज्ञ…

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Morning Mantra: शरीर से गंदगी को फ्लश ऑउट कर सकता है चूने का पानी, जानें बनाने की विधि और पीने के फायदे

पान में लगाया जाने वाला चूना या जिसे आप खाने वाला चूना कहते हैं ये शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर…

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Morning Mantra: वेट लॉस के लिए 21 दिन खाली पेट पी लें ये खास ड्रिंक, नेचुरल तरीके से घटने लगेगी चर्बी

आपके आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिन्हें केवल आहार का हिस्सा बनाने भर से आपको वेट लॉस करने में…

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Morning Mantra: मोटापा कम करने के लिए इलायची का सेवन कैसे करें? सुबह के ये तरीके आएंगे काम

इलायची में कई ऐसे एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में योगदान करते हैं।

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बढ़ते वजन को मटियामेट कर देंगे ये 4 हर्बल ड्रिंक, फैट बर्नर की तरह करेंगे असर, इंफ्लामेशन भी हो जाएगी कंट्रोल

हेल्थलाइन के मुताबिक रात के खाने के बाद हर्बल ड्रिंक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिससे रात…

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Nutritional Values: रोजाना खाली पेट चक्र फूल के पानी का सेवन किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर रोजाना चक्र फूल के पानी का सेवन किया जाए तो वजन कंट्रोल रहता है और बॉडी…

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