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जीवन-शैली
मोटापा कम करने के लिए इस तरह बनाकर पिएं चाय, Nutritionist से जानें वेट लॉस का सबसे आसान नुस्खा

फेमस न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर वेट लॉस करने का…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
बॉडी की नस-नस की सफाई करता है ये जूस, शरीर में जमा सारे टॉक्सिन निकालता है बाहर, जानिए इस मैजिकल जूस के फायदे

अदरक की तासीर गर्म होती है जबकि आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो बॉडी को…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
दूध से लेकर काढ़े तक, सर्दियों में इन 5 तरीकों से करें हल्दी का सेवन, मोटापा कम करने में मिलेगी मदद

खासकर सर्दी के मौसम में वजन और तेजी बढ़ने लगता है। इस मौसम में लोग अधिक तला-भुना और मसालेदार खाना…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
बेलगाम वजन पर पाना है जल्दी से काबू तो हर दिन इन 10 पत्तों को चबा लीजिए, जिद्दी फैट का भी हो जाएगा सत्यानाश, पेट की भी होगी सफाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि करी पत्ता एक ऐसी औषधि है जिसके 10 पत्तों को रोजाना चबाने से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
एक गिलास पानी में 1 चुटकी मिला लें ये मसाला, सिर्फ 30 दिनों तक खाली पेट करें इसके पानी का सेवन, शरीर में आएंगे चमत्कारी बदलाव

मदरहुड हॉस्पिटल, लूला नगर, पुणे की कंसल्टेंट डायटीशियन डीटी इशारा महदवी ने बताया कि दालचीनी के पानी का सेवन करने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात में भिगो दें किचन की यह बारीक चीज और सुबह उठते ही पी लें इसका पानी, बॉडी पर दिखेगा अद्भुत असर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर जीरे का सेवन उसका पानी बनाकर रोजाना करें तो कई…

By Shahina Noor
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हेल्थ
लटकती तोंद से परेशान हैं तो इन 4 ड्रिंक को भूलकर भी हाथ न लगाएं, इसके बजाय पेट की चर्बी गलाने वाले ये 4 Drinks को रोजाना पिएं, शेप में आ जाएगी बॉडी

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो कुछ हेल्दी ड्रिंक का सेवन रोजाना करें। हेल्दी…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Morning Mantra: लगातार बढ़ रहा है मोटापा तो पूरी सर्दी बस पी लें इन पत्तियों का पानी, गर्मियों से पहले मिल जाएगी फिट बॉडी

शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आप अपने दिन की शुरुआत अमरूद के पत्तों का पानी पीकर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Morning Mantra: आचार्य बालकृष्ण ने बताया मोटापा कम करने के लिए खाली पेट पी लें इस जड़ का पानी, जानें पेट की चर्बी को कैसे करता है कम

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, इस खास चीज का नियमित तौर पर सेवन करने से मोटापे पर बेहद अच्छे परिणाम देखने…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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