पुरुषों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। खराब खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के चलते जिद्दी चर्बी दिनों-दिन शरीर पर…
फिटनेस कोच JosiahPhysique ने कुछ ऐसी ड्रिंक्स शेयर की हैं जो मेटाबॉलिज़्म को बूस्ट करती हैं और सिर्फ 30 दिनों…
हेल्थलाइन के मुताबिक दिन की शुरुआत कुछ सब्जियों के जूस से की जाए तो न सिर्फ सुबह-सुबह खाने की क्रेविंग…
Weight loss drinks: वजन घटाने के लिए लोग अक्सर अपनी डाइट पर कंट्रोल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक लौकी का जूस…
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया रोजाना किशमिश का पानी पीने से पाचन दुरुस्त रहता है, बॉडी की कमजोरी और…
यह ड्रिंक कच्ची हल्दी, चुकंदर, दालचीनी, गाजर, अदरक, आंवला और नींबू से मिलकर तैयार होगा। इस ड्रिंक में एंटीऑक्सीडेंट गुण,…
वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी अनुशासन होता है। आप सुबह उठ कर कुछ हैबिट्स को फॉलो कर सकते…
स्लिम फिगर पाने और वजन घटाने के लिए आपको दिनचर्या में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे आपको…
Natural Fat-Burning Drinks: अगर आप बेली फैट कम करने के लिए प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीका अपनाना चाहते हैं, तो इन…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया चिया सीड्स ऐसे सुपरफूड हैं जिसमें घुलनशील…
Amla with honey in empty stomach: अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं या फिर पाचन क्रिया को तेज करना…