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किस विटामिन की कमी से एड़ियां फटती हैं? क्या खाने से होंगी कोमल

Vitamin deficiency for cracked heels: सर्दियां आते ही एड़ियां फटनी शुरू हो जाती है। एड़ियां ई विटामिन की कमी के…

By Vivek Yadav

November 20, 2025 17:41 IST

इस विटामिन की कमी से फटने लगते हैं होंठ, जानें क्या खाएं ताकि होंठ रहें नर्म और गुलाबी

Cracked Lips Cause: होंठों का फटना सिर्फ सर्दियों में ठंडी हवाओं या ड्रायनेस की वजह से नहीं होता, बल्कि इसके…

By Archana Keshri

October 31, 2025 12:41 IST

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हेल्थ

ये खास पत्ता करेगा Vitamin B12 की कमी पूरा, नसों में भर जाएगी ताकत, बाबा रामदेव ने बताया इसे हाथ-पैरों की झुनझुनी और कमजोरी का इलाज

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया मोरिंगा के पत्ते नसों की कमजोरी को दूर करते हैं और…

By Shahina Noor

October 20, 2025 12:05 IST

इन विटामिन की कमी से दांत हो जाते हैं कमजोर, बढ़ जाता है कैविटी का खतरा, जानिए कैसे करें बचाव

Vitamin Deficiency: विटामिन की कमी सिर्फ शरीर ही नहीं, बल्कि आपके दांतों के स्वास्थ्य को भी गहराई से प्रभावित करती…

By Archana Keshri

October 8, 2025 18:10 IST

ये 10 विटामिन आपके शरीर के लिए हैं बेहद जरूरी, रखेंगे आपको स्वस्थ और मजबूत

Health Benefits of Vitamins: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं, क्योंकि ये न सिर्फ शरीर की ऊर्जा…

By Archana Keshri

February 28, 2025 14:52 IST

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हेल्थ

कभी हाथ और पैरों के तलवों में सूइयों की चुभन महसूस हुई है, हो सकती है Vitamin B12 की कमी, तुरंत इन फूड से करें पूर्ति

आयुर्वेदिक और यूनानी मेडिसिन एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया सारे टेस्ट कराने के बाद भी हड्डियों का दर्द कम…

By Shahina Noor

Updated: January 28, 2025 14:16 IST

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हेल्थ

B-12 Supplement Guide: क्या सोने से पहले ले सकते हैं विटामिन B 12 सप्लीमेंट, एक्सपर्ट से जानिए क्या है खाने का तरीका

दिल्ली डाइट क्लिनिक नोएडा की सीनियर डाइटिशियन अमृता मिश्रा ने बताया विटामिन बी 12 हमारी बॉडी को एनर्जी देता है…

By Shahina Noor

January 20, 2025 16:16 IST

इन संकेतों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक, इन समस्याओं से जानें शरीर में किन चीजों की है कमी

Vitamin Deficiency Symptoms: हमारे शरीर में होने वाली छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर हमारे आहार और शरीर की पोषण की कमी को…

By Archana Keshri

December 14, 2024 16:45 IST

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हेल्थ

इन 5 लक्षणों से जानिए बॉडी में हो गई है Vitamin C की कमी, तुरंत करें सेल्फ चेक, वरना लंबे समय तक भुगतना पड़ सकता है खामियाज़ा

अगर आपको हमेशा थकान रहती है और आप थके-थके रहते हैं तो समझ जाएं कि बॉडी में विटामिन सी की…

By Shahina Noor

September 26, 2024 13:49 IST

क्या आप भी हैं दाद, खाज और खुजली से परेशान? जानिए किस विटामिन की कमी से हो सकती हैं ये स्किन प्रोब्लेम्स

Fungal infections: दाद, खाज और खुजली जैसी स्किन समस्याएं कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बनती हैं। ये समस्याएं…

By Archana Keshri

Updated: September 14, 2024 11:30 IST

ये 7 सुपरफूड्स कर देंगे विटामिन A की कमी को दूर, जरूर करें डाइट में शामिल

Vitamin A एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो आंखों की सेहत, इम्यून सिस्टम और स्किन के लिए आवश्यक है। यदि…

By Archana Keshri

August 9, 2024 17:40 IST

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जीवन-शैली

इन 3 चीज को भर-भर कर खाएं बॉडी को भरपूर मिलेगा Vitamin D, कमजोरी और थकान होगी दूर, हड्डियां बनेंगी स्ट्रॉन्ग

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर भूषण के मुताबिक बॉडी में विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आप सुबह की…

By Shahina Noor

February 14, 2024 14:29 IST

अपडेट

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बीजेपी ने राहुल गांधी को बताया भस्मासुर, कहा- महाराष्ट्र में शरद पवार और उद्धव ठाकरे को बर्बाद कर दिया

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फतेहपुर सीकरी दरगाह पहुंचे सपा मुखिया अखिलेश यादव, बोले- संविधान नहीं होगा तो…

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इधर पुतिन गए, उधर अमेरिकी टीम दिल्ली आने को तैयार, दिसंबर के अंत तक फाइनल हो सकती है ट्रेड डील

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हुमायूं कबीर ने रखी बाबरी मस्जिद की नींव, IndiGo की 800 से ज्यादा उड़ानें रद्द, पढ़िए आज की 5 बड़ी खबरें

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IND vs SA T20I Series: भारत ने 2-1 से जीती एकदिवसीय शृंखला; कब से होगी टी20 इंटरनेशनल सीरीज, कितने बजे शुरू होंगे मैच?

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