Page 4 of Vitamin D

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सर्दी में बॉडी में बढ़ सकती है Vitamin D की कमी, इस खास समय धूप में बैठे, नस-नस में लबालब भर जाएगा सनशाइन विटामिन

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया सूर्य का प्रकाश विटामिन डी का बेहतरीन…

By Shahina Noor

December 9, 2024 14:02 IST

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हेल्थ

अगर आप सिर्फ इन 4 विटामिन को डाइट में शामिल कर लें तो दिल की बीमारियों से बचे रहेंगे, बॉडी को मिलेगी भरपूर ताकत

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि दिल की…

By Shahina Noor

December 7, 2024 12:30 IST

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Vitamin D: मशरूम से मैक्सिमम फायदा लेना है तो इस खास तरीके से करें सेवन, बॉडी में लबालब हो भर जाएगा विटामिन डी

हेल्थलाइन के मुताबिक मशरूम विटामिन डी का प्लांट बेस स्रोत है। मशरूम विटामिन डी 2 का उत्पादन करता हैं। विटामिन…

By Shahina Noor

December 5, 2024 11:53 IST

vitamin d food: शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाएगी पूरी।

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इन 5 फूड्स का करें सेवन, शरीर में कभी नहीं होगी विटामिन D की कमी, मौसमी बीमारी भी रहेंगी दूर

सर्दियों में विटामिन D की कमी आम हो जाती है। विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आप…

By Naveen Prajapati

December 2, 2024 18:51 IST

Best Time for Winter Sun Exposure to Maximize Vitamin D in the body

Vitamin D प्राप्त करने के लिए सर्दियों में धूप सेंकने का सही समय क्या है?

Best Time of Taking Vitamin D from Sunlight: सर्दियों में सूर्य की रोशनी से विटामिन डी प्राप्त करना हमारे स्वास्थ्य…

By Archana Keshri

November 25, 2024 12:55 IST

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बॉडी में इन 4 Vitamins की कमी हो जाए तो पेट के Cancer का बढ़ जाएगा जोखिम, जल्दी से करें इन चीजों से पूर्ति, ये है लिस्ट

कुछ विटामिन इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने में जिम्मेदार होते हैं अगर उनकी बॉडी में कमी हो जाए तो पेट का…

By Shahina Noor

November 11, 2024 12:51 IST

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बॉडी के लिए Vitamin D है जरूरी, कमी पूरा करने के लिए लेते हैं विटामिन डी सप्लीमेंट फिर भी नहीं होती भरपाई? एक्सपर्ट से जानिए कारण

डायटीशियन अमृता अरोड़ा कहती है जब विटामिन डी सप्लीमेंट सही से बॉडी में ऑब्जर्व नहीं हो पाते तो वो बॉडी…

By Shahina Noor

November 6, 2024 15:51 IST

घुटनों में रहता है दर्द? जान लीजिए किस विटामिन की कमी से रहती है जोड़ों में ये परेशानी

Knee Pain Causes: घुटनों का दर्द आजकल की एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं…

By Archana Keshri

October 28, 2024 13:04 IST

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वज़न कंट्रोल करने के लिए जरूरी है Vitamin D3, इन 5 बीमारियों से करता है बचाव, जानिए किन फूड्स से करें हासिल

हेल्थलाइन के मुताबिक विटामिन डी विटामिन के एक समूह का नाम है जिसके दो प्रकार विटामिन- D2 और विटामिन D3…

By Shahina Noor

October 15, 2024 17:10 IST

सूर्य के प्रकाश के अलावा इन फलों से भी पा सकते हैं विटामिन D, शरीर में दूर होगी इसकी कमी

Vitamin D: विटामिन D हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य, इम्यून सिस्टम और…

By Archana Keshri

October 2, 2024 15:00 IST

बिना दवा के विटामिन डी की कमी को कैसे दूर करें? कौन-कौन से फूड्स खाने चाहिए

How to overcome Vitamin D deficiency without medicine? बिना दवा के विटामिन डी की कमी को कैसे दूर करें? किन…

By Vivek Yadav

Updated: September 25, 2024 17:01 IST

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