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Uric Acid Diet: क्या अखरोट खाने से वाकई कम होता है यूरिक एसिड? रिसर्च से जानिए क्या है इसके पीछे का विज्ञान और खाने का सही तरीका

Journal of Nutrition के एक अध्ययन के अनुसार अखरोट का सेवन शरीर के लिपिड प्रोफाइल और ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता…

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सर्दी में इन 6 कारणों की वजह से तेजी से बढ़ता है यूरिक एसिड, पैर के अंगूठे में बढ़ सकती है सूजन और दर्द, जानिए कैसे

Mayo Clinic के अनुसार आजकल बदलती जीवनशैली, गलत खानपान, कम पानी पीना, मोटापा, शारीरिक गतिविधि की कमी और कुछ बीमारियों…

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यूरिक एसिड कंट्रोल करेंगे ये 5 सुपरफ्रूट्स, रोज खाएंगे तो ठंड में दर्द से टेड़ी मेढ़ी होने वाली हड्डियां होंगी ठीक, एक्सपर्ट से समझें कैसे

फार्म.डी.रजिस्टर्ड फार्मासिस्ट, क्लिनिकल न्यूट्रिशन काउंसलर  डॉक्टर जावेद खान ने बताया अगर आपको जोड़ों और पट्ठों में दर्द रहता है तो…

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यूरिक एसिड है हाई? ये देसी ड्रिंक्स करेंगी नेचुरल तरीके से कंट्रोल, जोड़ों का दर्द भी होगा गायब

Best Drinks to Lower Uric Acid: आमतौर पर किडनी यूरिक एसिड पेशाब के जरिए बाहर निकाल देती है, लेकिन जब…

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सर्दी में खून में तेजी से बढ़ सकता है यूरिक एसिड, इस साग को 3 तरह से खाएं तो जोड़ों के दर्द और सूजन से मिलेगा छुटकारा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया है तरीका

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. अनीता शर्मा के अनुसार, बथुआ सर्दियों का एक ऐसा हरा साग है जिसमें प्राकृतिक डिटॉक्स गुण पाए…

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शरीर से Uric Acid बाहर निकालने के लिए रोज़ कितना पानी पीना चाहिए? कितने गिलास पानी से किडनी करेगी टॉक्सिन बाहर, जानिए

नेशनल किडनी फाउंडेशन का कहना है कि शरीर को हाइड्रेट रखना गाउट (Gout) और यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल…

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सेब से करें बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल, ये जोड़ों का दर्द चूसकर सूजन करेगा कंट्रोल, टल जाएगा गाउट का खतरा

पबमेड के मुताबिक अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ चुका है, तो सेब का सीमित मात्रा में नियमित सेवन करें काफी…

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यूरिक एसिड बढ़ा सकती हैं ये 5 सब्जियां, शाकाहारी भी रहें सतर्क, खाएंगे तो बढ़ सकता है जोड़ों का दर्द और सूजन

बीन्स, मशरूम, फूलगोभी, पालक और कुछ समुद्री सब्जियों में प्यूरिन होता है। अगर इन्हें बहुत अधिक मात्रा में खाया जाए…

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खून में बलबलाने लगे हैं यूरिक एसिड के क्रिस्टल, इन 3 एक्सरसाइज को 3 महीने करें, जोड़ों के दर्द और सूजन से मिलेगी राहत

हेल्थलाइन के मुताबिक यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए संतुलित आहार का सेवन करना, पर्याप्त पानी पीना, नियमित एक्सरसाइज…

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बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कोहनियों, कलाइयों और पंजों में बढ़ा सकता है दर्द और सूजन, इन 5 नेचुरल तरीके से करें Inflammation कंट्रोल, दर्द होगा छूमंतर

हेल्थलाइन के मुताबिक पर्याप्त पानी का सेवन करके यूरिक एसिड के स्तर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल किया जा सकता…

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बिना टेस्ट कैसे पहचानें बढ़ गया है यूरिक एसिड , पैर और हाथों में दिखते हैं टॉक्सिन बढ़ने के कौन से संकेत, जानिये कैसे करें पहचान

हेल्थलाइन के मुताबिक यूरिक एसिड का सही स्तर जानने के लिए लैब टेस्ट सबसे बेहतर है, लेकिन बॉडी में इसका…

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हाई यूरिक एसिड जोड़ों का दर्द ही नहीं बल्कि बढ़ा सकता है इन 3 बीमारियों का खतरा, शुरुआती लक्षणों को न करें नजरअंदाज़, जानिए कंट्रोल करने के लिए क्या करें

जिन लोगों की डाइट में प्यूरीन से भरपूर फूड शामिल होते हैं उन्हें हाई यूरिक एसिड का खतरा ज्यादा होता…

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