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गर्मी में 1 लड्डू रोज खा लें बॉडी अंदर से रहेगी ठंडी, थकान और कमजोरी भी हो जाएगी दूर, जानिए ठंडक बढ़ाने वाली मिठाई के फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर गर्मी में कुछ ड्राईफ्रूट को मिक्स करके उनके…

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क्या गर्मी में अखरोट खाना चाहिए? समर में रोज 1 महीने तक अगर Walnut खाएं तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया आयुर्वेद के मुताबिक बादाम,अखरोट,पिस्ता और काजू ऐसे ड्राई फ्रूट है जिनकी तासीर गर्म…

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गर्मी में नहीं खाएं ये 5 चीजें, बॉडी बन जाएगी बीमारियों का घर, देखिए फूड लिस्ट

हेल्थ लाइन के मुताबिक गर्मी में कुछ फूड्स को ज्यादा खाने से बॉडी में गर्मी बढ़ती है, पाचन खराब होता…

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गर्मी में बॉडी के लिए अमृत है खरबूजा,रोज़ खाएं बॉडी रहेगी तंदुरुस्त, लेकिन इन 4 फूड्स के साथ खाएंगे तो ये बन जाएगा ज़हर

खरबूजा बॉडी को हाइड्रेट रखता है इसमें लगभग 90% पानी होता है जो पेट के एसिड को पतला करता है।…

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Summer Vegetables: गर्मी की सबसे ठंडी हैं ये 4 सब्जियां, तपती गर्मी में बॉडी को रखेंगी कूल, समर में नहीं पड़ेंगे बीमार

वेबएमडी के मुताबिक गर्मी में पेठा का करें सेवन बॉडी रहेगी कूल। पीली, मोमी ये सब्जी गर्मियों की क्लासिक सब्जी…

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गर्मी में ज्यादा न खाएं ये 3 सब्जियां, बीमारियों का घर बन जाएगा शरीर, एक्सपर्ट से जानिए कारण

डाइटीशियन सुषमा पीएस ने बताया कि सब्जियों को सेहत के लिए हेल्दी होती हैं, लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं…

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Weight Loss Drink: गर्मी में कच्चे पपीते का जूस करेगा बीमारियों से बचाव, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, वजन घटाना भी होगा आसान

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप कुछ पाउंड वजन कम करना चाहते हैं तो कच्चा पपीता एक बेहतरीन फूड साबित होगा।…

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गर्मी में अमृत की तरह है गोंद कतीरा, सिर्फ 1 ग्राम खाने से सेहत पर होता है संजीवनी वाला असर,लेकिन डायटीशियन ने बताया 4 लोगों के लिए ज़हर है ये

शेफ श्रुति महाजन ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है कि ये सफेद टुकड़ा एक ऐसा नेचुरल…

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गर्मी का तोहफ़ा है ये फल, सिर्फ 15-20 दिनों तक मिलने वाला ये फ्रूट समर की 5 बीमारियों का है रामबाण इलाज, नित्यानंदन श्री ने बताए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री बताया फालसा एक ऐसा फल है जो गर्मी में होने वाली बीमारियों जैसे पीलिया, गर्मी,बुखार और…

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गर्मी में बॉडी टेंपरेचर बढ़ा देते हैं ये 5 तरह के फूड्स, खाने से पहले जान लें नुकसान

गर्मियों में कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जो शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं, जिससे हीट स्ट्रेस, डिहाइड्रेशन या अन्य…

Best cold soups for summer
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फ्रेशनेस और फ्लेवर का फ्यूजन, गर्मी में राहत देने वाला हेल्दी ऑप्शन, ताजगी से भर देगा ये सूप, जानिए रेसिपी

Summer Special Soup: यह सूप ना केवल ताजगी से भरपूर होता है, बल्कि पाचन में सहायक और वजन नियंत्रित रखने…

Body Cool Drink
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भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाला ड्रिंक, इस वक्त पीने से मिलता है ज्यादा लाभ

Doctor Recommended this Juice in Summer: भीषण गर्मी में स्ट्रोक और लू के साथ ही डिहाइड्रेशन का खतरा ज्यादा रहता…

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