Sumukhi Suresh । No Sugar Challenge
14 दिन तक शुगर छोड़ने पर बॉडी में क्या-क्या होता है? इस फेमस कॉमेडियन ने शेयर किया अपना एक्सपीरियंस 

किसी के लिए भी शुगर छोड़ना काफी मुश्किल होता है। कॉमेडियन सुमुखी सुरेश (Sumukhi Suresh) ने 14 दिन के लिए…

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भोले बाबा का ये प्रसाद डायबिटीज के लिए संजीवनी, इन 3 बीमारियों का भी हो जाएगा अंत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि बेर डायबिटीज के लिए स्थाई इलाज तो नहीं है, लेकिन बेर शुगर…

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इस सब्जी का बस एक गिलास जूस… शुगर समेत ये 3 समस्याएं गायब, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे करें सेवन

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता ने बताया कि टमाटर खाने में स्वाद के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा…

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ब्लड शुगर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करेंगे ये 5 सुपरफूड, फाइबर और मैग्नीशियम का मिलेगा भंडार, जानिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजेर ने शुगर कंट्रोल करने के…

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Blood Sugar Control Fruits: इन 3 फलों के सेवन से डायबिटीज हो जाएगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

हेल्थ एक्सपर्ट ने शुगर को कंट्रोल करने के लिए जामुन, बेरीज और अमरूद को लाभकारी बताया है। इसके सेवन से…

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रोजाना खाली पेट 1 मुट्ठी अंकुरित मेथी, डायबिटीज से लेकर ये 3 बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, टाइप 2 शुगर के मरीज अगर दो महीने तक 5 ग्राम मेथी दाने का…

benefits of passion fruit: पैशन फ्रूट के फायदे
Passion Fruit: डायबिटीज के लिए काल है ये फल, शरीर को मिलेंगे कमाल के 3 फायदे, जानिए कैसे

पैशन फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह वजन घटाने से लेकर शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज करता है। इसके सेवन…

Kala Jeera Benefits: काले जीरे के फायदे
काले जीरे में है Blood Sugar को कंट्रोल करने की जादुई शक्ति, खून से सारा बाहर निकल जाएगा ग्लूकोज, ऐसे करें इस्तेमाल

Sugar Control: पब मेड सेंट्रल द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, काले जीरे में कई महत्वपूर्ण विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते…

low glycemic index foods for diabetes: लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स फूड्स
सर्दियों में खाएं ये कम ग्लाइसेमिक वाले फूड्स, ब्लड शुगर हो जाएगा कंट्रोल, शरीर को मिलेंगे ये 3 फायदे

सर्दियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कम ग्लाइसेमिक फूड्स खाना बहुत लाभकारी होता है, जो हाइपरग्लाइसेमिया को…

benefits of foxnut for diabetes: मखाना से शुगर हो जाएगा कंट्रोल
Sugar Control: कंट्रोल नहीं हो रहा शुगर तो खाना शुरू कर दें मखाना, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, जानिए कैसे करें सेवन

शुगर कंट्रोल करने के लिए मखाना बहुत ही लाभकारी होता है। मखाने में मौजूद स्टार्च धीरे-धीरे पचता है, जो ब्लड…

benefits of cucumber: शुगर कंट्रोल करने के लिए खीरे के फायदे
अब चुटकियों में हो सकता है शुगर कंट्रोल, अब रोज इस चीज का करना होगा सेवन, ये 3 बीमारियां भी जड़ से हो जाएंगी खत्म

खीरा शुगर कंट्रोल करने के साथ ही ब्लड सर्कुलेशन को भी अच्छा करने में मदद करता है। खीरा आंखों की…

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30 Days Sugar Detox: अगर आप एक महीने तक रोजाना चीनी का सेवन नहीं करेंगे तो आपकी बॉडी पर कैसा होगा असर, एक्सपर्ट से जानिए

Quit Sugar For 30 Days: भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप…

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