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Blood Sugar Control Fruits: इन 3 फलों के सेवन से डायबिटीज हो जाएगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

हेल्थ एक्सपर्ट ने शुगर को कंट्रोल करने के लिए जामुन, बेरीज और अमरूद को लाभकारी बताया है। इसके सेवन से…

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रोजाना खाली पेट 1 मुट्ठी अंकुरित मेथी, डायबिटीज से लेकर ये 3 बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, टाइप 2 शुगर के मरीज अगर दो महीने तक 5 ग्राम मेथी दाने का…

benefits of passion fruit: पैशन फ्रूट के फायदे
Passion Fruit: डायबिटीज के लिए काल है ये फल, शरीर को मिलेंगे कमाल के 3 फायदे, जानिए कैसे

पैशन फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह वजन घटाने से लेकर शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज करता है। इसके सेवन…

Kala Jeera Benefits: काले जीरे के फायदे
काले जीरे में है Blood Sugar को कंट्रोल करने की जादुई शक्ति, खून से सारा बाहर निकल जाएगा ग्लूकोज, ऐसे करें इस्तेमाल

Sugar Control: पब मेड सेंट्रल द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, काले जीरे में कई महत्वपूर्ण विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते…

low glycemic index foods for diabetes: लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स फूड्स
सर्दियों में खाएं ये कम ग्लाइसेमिक वाले फूड्स, ब्लड शुगर हो जाएगा कंट्रोल, शरीर को मिलेंगे ये 3 फायदे

सर्दियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कम ग्लाइसेमिक फूड्स खाना बहुत लाभकारी होता है, जो हाइपरग्लाइसेमिया को…

benefits of foxnut for diabetes: मखाना से शुगर हो जाएगा कंट्रोल
Sugar Control: कंट्रोल नहीं हो रहा शुगर तो खाना शुरू कर दें मखाना, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, जानिए कैसे करें सेवन

शुगर कंट्रोल करने के लिए मखाना बहुत ही लाभकारी होता है। मखाने में मौजूद स्टार्च धीरे-धीरे पचता है, जो ब्लड…

benefits of cucumber: शुगर कंट्रोल करने के लिए खीरे के फायदे
अब चुटकियों में हो सकता है शुगर कंट्रोल, अब रोज इस चीज का करना होगा सेवन, ये 3 बीमारियां भी जड़ से हो जाएंगी खत्म

खीरा शुगर कंट्रोल करने के साथ ही ब्लड सर्कुलेशन को भी अच्छा करने में मदद करता है। खीरा आंखों की…

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30 Days Sugar Detox: अगर आप एक महीने तक रोजाना चीनी का सेवन नहीं करेंगे तो आपकी बॉडी पर कैसा होगा असर, एक्सपर्ट से जानिए

Quit Sugar For 30 Days: भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप…

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Sugar Detox: सिर्फ 14 दिनों तक चीनी का सेवन नहीं किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया 14 दिनों तक सिर्फ चीनी का सेवन…

fenugreek leaves control blood sugar: डायबिटीज के लिए मेथी के पत्तों का सेवन बहुत फायदेमंद
सेहत के लिए वरदान हैं ये पत्ते, कई गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, जानिए इसके फायदे

fenugreek leaves control blood sugar: डायबिटीज के लिए मेथी के पत्तों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना मेथी के…

diabetes control tips in hindi: शुगर वालों के लिए जहर हैं ये ड्राई फ्रूट्स
शुगर के मरीजों के लिए जहर से कम नहीं हैं ये ड्राई फ्रूट्स… खाने से पहले जान लें परिणाम

sugar kaise kam kare: शुगर के मरीजों के लिए यह ड्राई फ्रूट्स जहर से कम नहीं होते। इन ड्राई फ्रूट्स…

Blood Sugar Control During Diwali, Blood Sugar Control, Sugar Control Tips
Control Blood Sugar During Diwali: दिवाली पर कहीं बढ़ न जाए शुगर, ऐसे करें कंट्रोल, त्योहार की मिठास भी नहीं होगी कम

Deepawali Sugar Tips: त्योहारों के सीजन में शुगर लेवल भी कंट्रोल रहेगा और आपके त्योहार की मिठास भी कम नहीं…

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