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cutting sugar for 30 days
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30 दिन तक मीठा न खाने पर शरीर में कौन-कौन से बदलाव होते हैं, त्वचा से आंत तक का स्वास्थ्य होता है बेहतर

30 Days Without Sugar Health Transformation: चीनी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होती है। सिर्फ एक महीने तक इसे छोड़ने…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार होगी ये 5 हरी सब्जियां, दवा से मिल सकता है छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आप भी डायबिटीज को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करना चाहते हैं , तो अपनी डाइट में हरी सब्जियों का जूस…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अगर 30 दिनों तक चीनी का सेवन नहीं किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, हार्वर्ड के डॉक्टर ने किया खुलासा

हार्वर्ड-प्रशिक्षित डॉक्टर और वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक सिर्फ 30 दिनों के लिए शुगर छोड़ना आपकी सेहत के…

By Shahina Noor
How Sugar Harms Your Mental Health and Brain Development in Kids
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चीनी कैसे बिगाड़ती है आपकी मेंटल हेल्थ? बच्चों के ब्रेन डेवलपमेंट में भी बन सकती है रुकावट

The Sweet Threat: चीनी का अत्यधिक सेवन बच्चों और वयस्कों दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।…

By Archana Keshri
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हेल्थ
Quit Sugar For 15 Days: अगर आप दो हफ्तों तक चीनी का सेवन नहीं करें तो सेहत पर कैसा होगा असर, हंसा योगेंद्र ने बताए फायदे और नुकसान भी

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप रिफाइंड शुगर का सेवन दो…

By Shahina Noor
Sumukhi Suresh । No Sugar Challenge
जीवन-शैली
14 दिन तक शुगर छोड़ने पर बॉडी में क्या-क्या होता है? इस फेमस कॉमेडियन ने शेयर किया अपना एक्सपीरियंस 

किसी के लिए भी शुगर छोड़ना काफी मुश्किल होता है। कॉमेडियन सुमुखी सुरेश (Sumukhi Suresh) ने 14 दिन के लिए…

By SONU GUPTA
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हेल्थ
भोले बाबा का ये प्रसाद डायबिटीज के लिए संजीवनी, इन 3 बीमारियों का भी हो जाएगा अंत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि बेर डायबिटीज के लिए स्थाई इलाज तो नहीं है, लेकिन बेर शुगर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इस सब्जी का बस एक गिलास जूस… शुगर समेत ये 3 समस्याएं गायब, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे करें सेवन

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता ने बताया कि टमाटर खाने में स्वाद के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ब्लड शुगर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करेंगे ये 5 सुपरफूड, फाइबर और मैग्नीशियम का मिलेगा भंडार, जानिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजेर ने शुगर कंट्रोल करने के…

By Naveen Prajapati
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