sugar control food

Looking for a Natural Way to Control Blood Sugar

शरीर से एक्स्ट्रा शुगर निकालने में मदद करता है ये हर्बल ड्रिंक, 10 दिन में दिख सकता है असर, जानें बनाने का तरीका

Herbal Drink for Diabetes: सिर्फ 3 हर्ब्स से बना यह आसान हर्बल ड्रिंक आपकी डेली लाइफ में एक छोटा-सा बदलाव…

By Archana Keshri

December 24, 2025 13:57 IST

चीनी की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं ये 4 प्राकृतिक चीजें, शरीर को मिलते हैं कई लाभ

Natural alternatives to sugar: चीनी का सेवन सेहत के लिए खतरनाक बताया गया है। इसकी जगह कई चीजों को इस्तेमाल…

By Vivek Yadav

Updated: December 23, 2025 12:36 IST

चीनी नहीं है मीठी, बल्कि धीमा जहर, कहीं स्वाद के चक्कर में आप तो नहीं कर रहे सेहत से खिलवाड़, जानें इसके हानिकारक असर

Hidden Harms of Excess Sugar: चीनी स्वाद में भले ही अच्छी लगे, लेकिन ज्यादा मात्रा में इसका सेवन शरीर के…

By Archana Keshri

November 13, 2025 19:28 IST

How to Use Gond Katira A Simple Gel to Drink Before Meals

हर बार खाना खाने के बाद बढ़ जाता है शुगर लेवल? अपनाएं यह नेचुरल आयुर्वेदिक हेक

How to Use Gond Katira: इसे आयुर्वेद में एक प्राकृतिक शुगर स्टेबिलाइजर माना जाता है। यह न सिर्फ ब्लड शुगर…

By Archana Keshri

November 13, 2025 17:36 IST

एक महीने तक रोज चीनी खाने पर आपके शरीर में क्या होता है? एक दिन में कितना खा सकते हैं

what happens when you eat sugar every day: चीनी का अधिक सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। लेकिन एक…

By Vivek Yadav

November 4, 2025 13:25 IST

Health & Fitness Video

घर ले आएं ये फल, मिलेगा भरपूर प्रोटीन, शुगर से मिलेगा छुटकारा

आजकल सब लोग प्रोटीन के पीछे पड़े हैं, कोई प्रोटीन शेक पी रहा है, कोई अंडे खा रहा है, कोई…

By Ayushi Modi

Updated: October 14, 2025 09:16 IST

क्या ज्यादा मीठा खाने से झड़ने लगते हैं बाल? जानिए चीनी स्कैल्प पर कैसे असर डालती है

Side Effects of Eating Too Much Sugar: क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मीठा खाने से न सिर्फ वजन और…

By Archana Keshri

September 5, 2025 09:58 IST

30 दिन तक मीठा न खाने पर शरीर में कौन-कौन से बदलाव होते हैं, त्वचा से आंत तक का स्वास्थ्य होता है बेहतर

30 Days Without Sugar Health Transformation: चीनी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होती है। सिर्फ एक महीने तक इसे छोड़ने…

By Vivek Yadav

September 4, 2025 18:13 IST

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हेल्थ

डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार होगी ये 5 हरी सब्जियां, दवा से मिल सकता है छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आप भी डायबिटीज को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करना चाहते हैं , तो अपनी डाइट में हरी सब्जियों का जूस…

By Naveen Prajapati

September 1, 2025 13:38 IST

Sugar free diet and nutrition deficiencies

क्या शुगर-फ्री डाइट वाकई फायदेमंद है या सेहत से खिलवाड़? जानिए इसकी सच्चाई

Sugar-Free Diets: शुगर-फ्री डाइट का मतलब है कि इस डाइट में एडेड शुगर को पूरी तरह से हटा दिया जाता…

By Archana Keshri

July 7, 2025 14:48 IST

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हेल्थ

अगर 30 दिनों तक चीनी का सेवन नहीं किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, हार्वर्ड के डॉक्टर ने किया खुलासा

हार्वर्ड-प्रशिक्षित डॉक्टर और वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक सिर्फ 30 दिनों के लिए शुगर छोड़ना आपकी सेहत के…

By Shahina Noor

July 5, 2025 16:00 IST

How Sugar Harms Your Mental Health and Brain Development in Kids

चीनी कैसे बिगाड़ती है आपकी मेंटल हेल्थ? बच्चों के ब्रेन डेवलपमेंट में भी बन सकती है रुकावट

The Sweet Threat: चीनी का अत्यधिक सेवन बच्चों और वयस्कों दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।…

By Archana Keshri

July 4, 2025 10:14 IST

अपडेट

Nupur-Stebin Wedding: व्हाइट वेडिंग के बाद हिंदू रीति-रिवाज से नूपुर-स्टेबिन ने रचाई शादी, उदयपुर में लिए सात फेरे

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सर्जियो गोर कौन हैं? सोवियत रूस में जन्म, वाशिंगटन यूनिवर्सिटी से स्नातक और अब भारत में अमेरिकी राजदूत

Silver Price, Worlds Biggest silver importer

चांदी ने बदली दुनिया की ताकत! विश्व का सबसे बड़ा आयातक है भारत, लेकिन एक बड़ी चूक पड़ सकती है भारी

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Lohri 2026 Wishes: लोहड़ी 2026 की शुभकामनाएं हिंदी में कैसे दें? परिवार और दोस्तों को सोशल मीडिया के जरिए विश करने के लिए यहां से चुनें संदेश

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Numerology 2026 Mulank 4: क्या आपका जन्म 4, 13, 22 या 31 तारीख को हुआ है? जानें कैसा रहेगा साल 2026

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46 महीने बाद इन राशियों की चमक सकती है किस्मत, बनेगा लक्ष्मी नारायण राजयोग, धन- दौलत में अपार बढ़ोतरी के योग

बैलाडीला: स्वतंत्र फिल्मकार फिल्म बना लें तो भी उसे दिखाएँगे कहाँ!

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