
हाल ही में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर 4 ऐसे फूड्स बताए…
नींबू विटामिन सी का बेहतरीन स्रोत है जो स्किन के लिए बेहद उपयोगी है। नींबू एक नैचुरल एस्ट्रिंजेंट भी है,…
सर्दी में स्किन को गहराई से पोषण देने के लिए बॉडी की मसाज करना जरूरी है।
बादाम का तेल पोषक तत्वों का पावर हाउस है जिसमें प्रोटीन, विटामिन E, कॉपर, फास्फोरस और मैग्नीशियम मौजूद होता है…
तिल का तेल एक ऐसा नैचुरल ऑयल है जो स्किन पर जादुई असर करता है। एंटी एजिंग गुणों से भरपूर…
नारियल तेल फैटी एसिड्स और विटामिन ई के गुणों से भरपूर होता है जो स्किन की झुर्रियों को दूर करता…
पपीते में मौजूद पोषक तत्व स्किन को पोषण देते हैं और स्किन को हाइड्रेट रखते हैं। इसका मास्क लगाने से…
कामिनेनी अस्पताल, एल.बी. नगर, हैदराबाद में सीनियर स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. कुना रामदास ने कहा कि इन सीड्स का पैक लगाने…
फोर्टिस हॉस्पिटल गुड़गांव में वरिष्ठ सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ और निदेशक,डॉ. सचिन धवन ने बताया कि स्किन की सफाई करने के…
फटे होंठों से परेशान हैं तो पानी का अधिक से अधिक सेवन करें। सर्दी में भी दो लिटर पानी का…
अनार एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो स्किन पर जादुई असर करता है।
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, बैंगलोर की स्किन स्पेशलिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ.अस्मिता दखने चेब्बी के अनुसार सर्दी में तापमान और ह्यूमिडीटी में…