9 Photos Lifestyle Gallery स्लो वॉक करने से शरीर को मिलते हैं ये अमेजिंग बेनिफिट्स, फायदे जानकर आज से ही कर देंगे शुरू Slow Walking Benefits: अगर आप भारी-भरकम वर्कआउट नहीं करना चाहते या शुरुआत कर रहे हैं, तो स्लो वॉक आपके लिए… By Archana KeshriNovember 27, 2025 14:02 IST
8 Photos Lifestyle Gallery भोजन के बाद सिर्फ 10 मिनट टहलने से शरीर को कौन-कौन से लाभ मिलते हैं? 10-Minute Walk After Eating: हर डॉक्टर भोजन के बाद टहलने की सलाह देते हैं। सिर्फ 10 मिनट टहलने से शरीर… By Vivek YadavNovember 24, 2025 11:10 IST
ट्रेंडिंग बेटी की जान बचाने के लिए चाहिए था इंजेक्शन, पिता ने रात के अंधेरे में लगाई दौड़, कई किमी तक भागते रहे; इमोशनल स्टोरी वायरल वीडियो में रात के समय सड़क पर एक शख्स को दौड़ते हुए देखा जा सकता है। वह बिना इधर-उधर… By Jyoti GuptaUpdated: November 20, 2025 18:13 IST
10 Photos Lifestyle Gallery रस्सी कूद vs रनिंग, 10 मिनट की वर्कआउट में कितना कैलोरी बर्न होता है? Skipping Rope vs Running: दौड़ना और रस्सी कूदना दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन इन दोनों में से… By Vivek YadavUpdated: November 6, 2025 10:47 IST
9 Photos Lifestyle Gallery ट्रेडमिल या बाहर दौड़ना? कौन ज्यादा बेहतर, जानें फायदे और नुकसान? Treadmill vs Outdoor Running: ट्रेडमिल और घर के बाहर मैदान में लोग दोनों जगह दौड़ते हैं। लेकिन अधिक फायदेमंद कौन… By Vivek YadavOctober 22, 2025 11:41 IST
7 Photos Lifestyle Gallery 5 इनडोर वॉकिंग पैटर्न जो 50 की उम्र में बढ़ा सकती हैं स्टैमिना, मिलते हैं कई लाभ 5 Indoor Walking Patterns After 50s: 50 की उम्र के बाद लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करना जरूरी होता है। इस… By Vivek YadavSeptember 26, 2025 18:00 IST
9 Photos Lifestyle Gallery 2 मिनट में ब्लड सर्कुलेशन, 10 मिनट में स्ट्रेस कम, 30 मिनट में शुरू होगा फैट बर्न, जानिए पैदल चलने के हर मिनट में छिपे हैं कौन से फायदे Walking Benefits: रोजाना पैदल चलना शरीर और दिमाग दोनों के लिए किसी थेरेपी से कम नहीं। कुछ ही मिनट की… By Archana KeshriSeptember 24, 2025 09:55 IST
11 Photos Lifestyle Gallery सामान्य के मुकाबले उल्टा चलना क्यों है फायदेमंद, कौन-कौन से लाभ मिलते हैं Why is backward walking more beneficial: सामान्य के मुकाबले उल्टा चलना ज्यादा फायदेमंद बताया गया है। सिर्फ दस मिनट रोज… By Vivek YadavUpdated: September 22, 2025 17:46 IST
9 Photos Lifestyle Gallery वजन घटाने के लिए दौड़ से ज्यादा असरदार है इंटरवल वॉकिंग, जानिए इसे कैसे करें और क्या है इसके फायदे आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहना हर किसी की जरूरत है। वजन घटाने के लिए लोग अक्सर दौड़,… By Archana KeshriSeptember 17, 2025 17:22 IST
हेल्थ तनाव करना है कम और वजन रखना है कंट्रोल तो Japanese Walking कीजिए, बॉडी को मिलेंगे ये 5 फायदे जापानी लोगों का वाकिंग स्टाइल दुनिया में सबसे ज्यादा अपनाया जाता है, इसे लॉन्ग लाइफ सीक्रेट भी माना जाता है।… By Shahina NoorSeptember 15, 2025 11:53 IST
ट्रेंडिंग गज़ब! लड़कों के बीच ऐसा दौड़ा छोटा बच्चा, लोगों ने जीतने वालों को नहीं देखा, हारकर भी जीत लिया दिल, Viral Video देख नहीं रुकेगी हंसी Little Boy Viral Video: इस वीडियो ने बचपन की याद दिला दी है, हम लोग भी बचपन में इसी तरह… By Jyoti GuptaSeptember 11, 2025 20:21 IST
13 Photos Lifestyle Gallery अगर रोज 10,000 कदम चलते हैं तो कौन-कौन से फायदे होंगे? एक महीने में यह बदलाव देखकर चौंक जाएंगे Changes In Body After Walk 10000 Steps Daily: सिर्फ टहलने से कई सारी समस्याओं से बचा जा सकता है। लेकिन… By Vivek YadavUpdated: September 12, 2025 10:21 IST
बनते ही टूटा वैभव सूर्यवंशी का रिकॉर्ड, पाकिस्तानी खिलाड़ी के नाम हुआ बड़ा कीर्तिमान, इस मामले में रह गया पीछे
Explained: IMF ने पाकिस्तान पर 11 नई शर्तें लाद दीं, कहा- भारत से तनाव तो घटा लेकिन ऐसे नहीं मिलेगा लोन
जनगणना के लिए 11,718 करोड़ का बजट मंजूर, यूपी भाजपा अध्यक्ष के चुनाव को लेकर गहमागहमी, पढ़िए आज की 5 बड़ी खबरें
‘हाई कोर्ट में कुछ गड़बड़ है’, सुप्रीम कोर्ट ने करूर भगदड़ मामले में SIT जांच के खिलाफ दायर याचिका खारिज की
10 Photos सर्दियों में भारत के मेहमान होते हैं ये 10 खूबसूरत पक्षी, हजारों किलोमीटर दूर से आते हैं यहां 4 hours agoDecember 12, 2025
11 Photos लाल आलू क्यों है सफेद आलू से ज्यादा हेल्दी? जानें इसके चौंकाने वाले फायदे 6 hours agoDecember 12, 2025
8 Photos आलस को जड़ से खत्म कर देंगी ये 7 जापानी तकनीकें, जिंदगी से हमेशा के लिए मिटा देंगे टालमटोल 7 hours agoDecember 12, 2025
