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Periods Pain

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हेल्थ
हर लड़की को पीरियड्स में डार्क चॉकलेट क्यों खानी चाहिए, एक्सपर्ट से जान लीजिए फायदे, ऐंठन से भी मिलेगी राहत

पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने बताया कि पीरियड्स के दौरान डार्क चॉकलेट का सेवन न सिर्फ मूड को बेहतर बनाता…

By Naveen Prajapati
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जीवन-शैली
क्या Periods में वर्कआउट करना चाहिए? एक्सपर्ट से जान लें जवाब

दरअसल, कुछ महिलाओं का मानना होता है कि पीरियड्स में वर्कआउट करने से दर्द और असहजता बढ़ सकती है, लेकिन…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Breaking menstrual stereotypes
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दुनिया भर में पीरियड्स को लेकर फेली हैं ऐसी धारणाएं, फिलीपींस के इस प्रचलित अंधविश्वास को जानकर आ जाएगी घिन

Menstrual myths around the world: मासिक धर्म के बारे में दुनिया भर में कई मिथक और भ्रांतियाँ प्रचलित हैं। ये…

By Archana Keshri
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जीवन-शैली
Premenstrual Acne: पीरियड में चेहरे पर हो जाते हैं एक्ने? Dermatologist ने बताया Periods में कैसे पाएं क्लियर स्किन, बस करने होंगे 5 आसान काम

स्किन एक्सपर्ट ने 5 आसान स्टेप्स बताए हैं, जिन्हें पीरियड डेट से 5-7 दिन पहले फॉलो करने से पीरियड्स एक्ने…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
Period Pain से हो गया है बुरा हाल? तुरंत राहत दे सकते हैं ये 5 फूड, एक्सपर्ट्स से जानें फायदे

हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ खास चीजों के सेवन से पीरियड्स पेन को तुरंत कम करने में मदद मिल…

By Shreya Tyagi
Women get period leave only in these four states of India
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Lifestyle Gallery
भारत के सिर्फ इन चार राज्यों में महिलाओं को मिलती है पीरियड लीव,नहीं कटते छुट्टी के पैसे

Odisha Period Leave Policy: हाल ही में ओडिशा ने महिला कर्मचारियों को महीने में एक दिन की पीरियड लीव देने…

By Archana Keshri
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हेल्थ
क्या बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करने से भी मिस हो सकते हैं Periods? जानें कितना सही या गलत है ये दावा

कई शोध के नतीजे बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए एक्सरसाइज करना ज्यादा फायदेमंद होता है।…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
Janhvi Kapoor को पीरियड्स में नाक से भी आता था खून? जानें कितना नॉर्मल है ऐसा होना

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पीरियड्स के समय नाक से खून आना कुछ मामलों में सामान्य हो सकता है, साथ ही…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
Irregular Periods: शादी के बाद अनियमित हो गए हैं पीरियड्स? ये कारण हो सकते हैं जिम्मेदार, जानें कब है डॉक्टर के पास जाने की जरूरत

बीएमसी महिला स्वास्थ्य जर्नल में प्रकाशित साल 2022 के एक शोध के नतीजें बताते हैं कि शादी के बाद इर्रेगुलर…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Morning Mantra: सुबह-सुबह पी लें गुड़हल की चाय, 1 महीने में मैजिकल फायदे देख कभी नहीं छोड़ेंगे आदत

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए हिबिस्कस की चाय बेहतरीन विकल्प हो सकती है, खासकर इसे…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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राष्ट्रीय
पंजाब यूनिवर्सिटी ने छात्राओं को दी गुड न्यूज, महीने में एक दिन की मिलेगी Menstrual Leave, यह है नियम

पूरे पंजाब में किसी भी यूनिवर्सिटी की ओर से इस तरह का अवकाश देने की पहल करने का यह पहला…

By न्यूज डेस्क
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