MEnstrual pain
Period Pain: हर महीने पीरियड के दर्द से परेशान रहती हैं तो इन 5 घरेलू उपायों से करें इलाज

पीरियड के दर्द से छुटकारा पाने के लिए पेट के निचले हिस्से पर हिटिंग पेड का इस्तेमाल करें।

irregular period
Women Health: पीरियड का अनियामित होना भी हो सकते हैं कैल्शियम की कमी के संकेत, इन 5 फूडस से करें इसे पूरा

पीरियड के दौरान, प्रेग्नेंसी में, ब्रेस्ट फीडिंग कराने में महिलाओं की बॉडी में ज्यादा कैल्शियम की कमी हो जाती है…

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