
Foods Rich in Vitamin D: काफी लोग ऐसे हैं जो सुबह की धूप में नहीं बैठ पाते हैं। ऐसे में…
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया मशरूम में एर्गो थायीन और ग्लूटाथियोन जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते…
How many mushrooms to eat per day: मशरूम का सेवन सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। लेकिन एक…
मशरूम में प्रोटीन, फाइबर और जरूरी विटामिन्स होते हैं। इसके अलावा यह एंटीऑक्सीडेंट्स और बायोएक्टिव कंपाउंड्स से भी भरपूर होती…
मशरूम में कई बार अधिक गंदगी रहती है, जिसको साफ करना काफी जरूरी होता है। अगर सही से क्लीन नहीं…
Grow Your Own Mushrooms at Home: इस सरल और आसान विधि से आप घर पर ताजे और ऑर्गेनिक मशरूम उगा…
Mushroom Recipes for Weight Loss: मशरूम में कैलोरी कम होती है और पोषक तत्वों की भरमार होती है, इसलिए यह…
कई रिसर्च में इस मशरूम के फायदे साबित हो चुके हैं। शिटाके मशरूम में पाए जाने वाले lentinan नामक यौगिक…
हेल्थलाइन के मुताबिक मशरूम विटामिन डी का प्लांट बेस स्रोत है। मशरूम विटामिन डी 2 का उत्पादन करता हैं। विटामिन…
इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया मशरूम में एर्गो थायीन और ग्लूटाथियोन जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि अगर आप हेल्दी तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो रात का…
गोवा में वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि वे जंगली मशरूम से सोना बना सकते हैं। पढ़िए Pavneet Singh Chadha…