हेल्थ पैरों की ताकत छीनते हैं ये 7 फल, बुजुर्गों के लिए बढ़ा सकते हैं परेशानी ICMR और NIN की रिपोर्ट बताती है कि उम्र बढ़ने के साथ इंसुलिन सेंसिटिविटी, ब्लड सर्कुलेशन और मेटाबॉलिज्म धीमा हो… By Shahina NoorUpdated: September 29, 2025 12:03 IST
हेल्थ घुटने और टखने के दर्द से हैं परेशान, इन 5 उपायों से मिलेगी राहत, ऑर्थोपेडिक एक्सपर्ट से जानिए ऑर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स मेडिसिन सर्जन, डॉ. शाह के मुताबिक, डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी, घंटों तक लगातार डांस करना और… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 18:14 IST
9 Photos Lifestyle Gallery सिर्फ थकान नहीं, रोजाना एड़ियों में दर्द रहना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत, जानें क्या हो सकते हैं कारण Hidden Causes of Constant Heel Pain: एड़ियों में दर्द होना एक आम समस्या है। अक्सर लोग इसे हल्के में लेते… By Archana KeshriSeptember 18, 2025 13:34 IST
9 Photos Lifestyle Gallery पेट साफ, दिमाग शांत और कमर दर्द हो जाएगा छूमंतर, बस 5 मिनट करना होगा ये आसान आसन योगासन न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि मन को भी स्थिरता प्रदान करते हैं। इन्हीं आसनों में से… By Archana KeshriSeptember 4, 2025 13:53 IST
हेल्थ अरंडी के तेल में मिलाकर लगाएं ये 3 चीजें, घुटनों और जोड़ों का दर्द हो जाएगा गायब आयुर्वेदिक विशेषज्ञ श्वेता शाह ने जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए अरंडी के तेल में कुछ चीजों को… By Naveen PrajapatiUpdated: August 22, 2025 17:33 IST
हेल्थ क्या इमली के बीज खाने से ठीक होता है गठिया? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई आहार विशेषज्ञ और डायबिटीज एक्सपर्ट कनिका मल्होत्रा के मुताबिक, इमली के बीज में कई तरह के पोषक तत्व और औषधीय… By Naveen PrajapatiUpdated: August 21, 2025 17:04 IST
हेल्थ हड्डियों को बनाना है मजबूत, इन 3 चीजों से बना लें दूरी और ये 3 चीजें खाना कर दें शुरू, सेहत भी रहेगी दुरुस्त दिल्ली के अरुणा आसफ अली अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में कैल्शियम की… By Naveen PrajapatiAugust 10, 2025 14:23 IST
हेल्थ हर 5 में से 1 व्यक्ति मांसपेशियों और हड्डियों के इस दर्द से परेशान, एक्सपर्ट से जानिए क्या है मस्कुलोस्केलेटल समस्या और कैसे करें बचाव घुटने, कंधे और कूल्हे के सर्जन डॉ. अमीन राजानी ने बताया कि अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के चलते आज… By Naveen PrajapatiAugust 4, 2025 09:30 IST
हेल्थ घुटनों के लिए अमृत है ये पानी, जोड़ों के दर्द के साथ-साथ BP-शुगर भी रहेगा कंट्रोल, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए फायदे आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ, डॉ. सलीम जैदी ने जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए नैचुरल तरीका बताया… By Naveen PrajapatiJuly 18, 2025 17:44 IST
हेल्थ चिकन-मटन नहीं इन 3 फूड्स से बॉडी की एक-एक हड्डी को मिलेगा कई गुना कैल्शियम, बुढ़ापे में भी मजबूत रहेंगे जोड़े हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में कैल्शियम की कमी होने के चलते हड्डियां कमजोर होने… By Naveen PrajapatiJune 27, 2025 19:29 IST
हेल्थ ‘मजबूत घुटने, मजबूत जीवन’, माधुरी दीक्षित के पति डॉ. श्रीराम नेने ने घुटनों को हेल्दी रखने के बताए 5 टिप्स, सालों-साल फिट रहेंगे ज्वाइंट एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित के पति डॉ. श्रीराम नेने ने अब इंस्टाग्राम पर घुटनों की मजबूती को बनाए रखने के लिए… By Naveen PrajapatiUpdated: June 24, 2025 15:06 IST
हेल्थ चलते समय घुटनों से कब और क्यों आती है कट-कट की आवाज, कैसे करें बचाव, एक्सपर्ट से जानिए डॉ. कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने, कार्टिलेज घिसने या फिर ठीक से काम… By Naveen PrajapatiMay 23, 2025 09:30 IST
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