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हेल्थ
मखाना के साथ गुड़ सर्दियों में बनेगा स्ट्रॉन्ग कॉम्बो, बॉडी के अंग-अंग की मिट जाएगी कमजोरी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया मखाना लो कैलोरी और हाई फाइबर फूड है, जो…

By Shahina Noor
Expert Tips to Identify Pure Chemical-Free Jaggery at Home
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क्या आपका गुड़ असली है या नकली? मास्टरशेफ ने बताए असली गुड़ पहचानने के उपाय, ऐसे करें टेस्ट

Real vs Fake Jaggery: आजकल मिलावटी गुड़ की भरमार है, जो दिखने में तो आकर्षक लगता है, लेकिन सेहत के…

By Archana Keshri
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बढ़ते पॉल्यूशन में खांस-खांसकर बुरा हाल है और बलगम से छाती भर गई तो 1 टुकड़ा गुड़ का खाएं, फेफड़ों से निकल जाएगी गंदगी, सांस लेना होगा आसान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया गुड़ में कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो…

By Shahina Noor
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खाने के बाद गुड़ और घी का सेवन क्यों है पाचन के लिए रामबाण, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, हरिद्वार, उत्तराखंड  में डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया खाने के बाद गुड़ खाने से खाना जल्दी हजम होता…

By Shahina Noor
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शरीर के कोने-कोने की सफाई करेगा गुड़ और 1 गिलास पानी, तेजी से बनने लगेगा नया खून, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गुड़ न सिर्फ शरीर को डिटॉक्स करता है, बल्कि यह खून बनाने की प्रक्रिया को भी तेज…

By Naveen Prajapati
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रोज रात को गुड़ के साथ खा लें ये 1 चीज, सुबह पल भर में साफ हो जाएगा पेट, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे

दिल्ली की डाइटिशियन प्राची छाबरा ने बताया कि रात को गुड़ और चना न सिर्फ पोषण से भरपूर है, बल्कि…

By Naveen Prajapati
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Sugar vs Jaggery: अगर आप 1 महीने तक चीनी की जगह गुड़ का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा होगा असर, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए

क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ़ हॉस्पिटल्स, नोएडा की क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट रक्षिता मेहरा बताती है कि गुड़ हमेशा से ही सेहत के लिए…

By Shahina Noor
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गर्मियों में बॉडी को एनर्जी से भर देगा ये यह पानी, लिवर की भी हो जाएगी सफाई, जानिए कैसे

डायटीशियन सिमरत कथूरिया के मुताबिक, गर्मियों में अधिक गर्मी के कारण शरीर थक जाता है। शरीर को ठंडा रखने के…

By Naveen Prajapati
Antioxidant Properties of Jaggery
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गुड़ के साथ खाना शुरू कर दें ये चीज, आंतों की सफाई के साथ-साथ हड्डियां भी बनेंगी मजबूत

Traditional Indian Superfoods: इनका नियमित सेवन करने से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं। यह पाचन को सुधारता है, हड्डियों…

By Archana Keshri
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क्या किडनी के लिए गुड़ ज़हर है? इतनी हेल्दी चीज क्यों बन जाती है टॉक्सिन, सच्चाई जान हिल जाएंगे आप

फूड सेफटी एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन डिपार्टमेंट ने हाल ही में किए गए निरीक्षणों में पाया है कि बाजार में मिलावटी…

By Shahina Noor
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