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आंतों को हेल्दी करना चाहते हैं तो इन 5 फर्मेंटिड फूड को रोज़ खाएं, अरबों की संख्या में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरियां, सुधर जाएगी गट हेल्थ

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप आंतों की सेहत को दुरुस्त…

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आंतों में सालों से सड़ रही है गंदगी तो 1 चम्मच इस तेल को पानी में मिलाकर पी लें, पेट की पूरी हो जाएगी सफाई, सदगुरु से जानिए फायदे

सदगुरु ने बताया अगर आप नेचुरल तरीके से आंतों की सफाई करना चाहते हैं तो आप अरंडी के तेल (Castor…

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पेट में भारीपन रहता है और खुलकर कभी साफ नहीं होता, इन 2 चीजों को रोज़ खा लें, आंतों की हो जाएगी सफाई और सुधर जाएगी गट हेल्थ

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर समीम जैदी ने बताया अगर रोजाना त्रिफला और एलोवेरा का सेवन किया जाए…

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रोजाना खाली पेट दही का सेवन करने से आंत की सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

क्लीनिकल डायटीशियन गरिमा गोयल ने बताया प्रोबायोटिक्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर, दही आंत के स्वास्थ्य में सुधार करती है।

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आंतों की कमजोरी दूर करने का रामबाण इलाज है ये 1 सब्जी, पाचन पर करती है औषधि का काम, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिनको पेट संबंधी परेशानी हैं गैस कब्ज व अपच हैं वे लौकी को गर्म…

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आंत की सफाई से लेकर मेटाबॉलिज्म बूस्ट करेंगी डेली रूटीन की ये 5 आदतें, ये 5 बीमारियां भी हो जाएंगी दूर

हेल्दी डाइजेशन और फास्ट मेटाबॉलिज्म न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाव करता…

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आपकी आंत में छुपा है 100 साल तक जीने का राज़, पेट में इन खास 4 Bacteria की वजह से होती है लम्बी उम्र, रिसर्च मे चल गया पता

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिक डॉ. विलियम ली ने हाल ही में एक पॉडकास्ट में चर्चा की कि पाचन तंत्र में…

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आंतों में कमजोरी होने पर दिखते हैं ये 8 लक्षण, इन 4 फूड्स से करें गट हेल्थ दुरुस्त, अरबों की संख्या में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा के मुताबिक कुछ फूड्स जैसे जंक फूड और फास्ट…

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आंतों की खराब सेहत पर मरहम का काम करेंगे ये 5 टिप्स, पेट की सारी समस्याओं के लिए है रामबाण, एक्सपर्ट ने बताए तरीके

कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया गट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए आप रोजाना 10 दिनों…

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इन 3 ड्रिंक्स से आंतों में जमी सारी गंदगी हो जाएगी साफ, शरीर को भी मिलेंगे 5 फायदे, जानिए कैसे

डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक, आंतों की सफाई करने के लिए खानपान में सुधार करना जरूरी है। आंतों में मौजूद…

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पेट के अफारे और कब्ज ने जिंदगी में लगा दिया है ग्रहण, इस करामाती बीज को खास तरह से चबा लें, आंत के अंदर से निकल जाएगी गंदगी

मणिपाल अस्पताल, बेंगलुरु की मुख्य पोषण विशेषज्ञ,वाणी कृष्णा ने बताया है कि सौंफ पाचन में सुधार करती है। सौंफ का…

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आंतों में अंदर से खोखली हो गई है इम्यूनिटी, बाबा रामदेव का ये नुस्खा अपना लें, जड़ से खत्म होगी गैस और एसिडिटी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया आंत की इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए अनार का सेवन…

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