Countries You Must Visit for Food: अगर यात्रा का मतलब सिर्फ नई जगहें देखना नहीं, बल्कि उन्हें महसूस करना है,…
रजिस्टर्ड डाइटिशियन नताली क्रटालिक-लोथर (Natalie Crtalic-Lowther) बताती हैं कि शकरकंद लगभग हर मील के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। अगर…
Daily Warm Lemon Water in Winter: सर्दियों के मौसम में लोग कई ड्रिंक्स का सेवन करते हैं जिसमें से एक…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट, साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर और डायरेक्टर तथा प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. विमल छाजेड़ के मुताबिक, सर्दियों…
रजिस्टर्ड डायटीशियन और हेल्थ राइटर मॉर्गन पियर्सन ने वेरी वेल हेल्थ में छपे एक लेख में बताया है कि सनफ्लावर…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. रूपाली बेदरकर जैन ने बताया सर्दी में भूख ज्यादा लगती है ऐसे में अगर मखाना का सेवन…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में कुछ आम लेकिन आंत के लिए बेहद खास फूड्स के बारे…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप बॉडी को एनर्जेटिक और हेल्दी रखना चाहते…
डॉक्टर भूषण रिसर्च लैब के डॉक्टर भूषण के अनुसार अगर बॉडी में खून की कमी हो गई है तो आप…
गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. पाल ने इंस्टाग्राम पोस्ट में फाइबर रिच फूड्स का सेवन करने की सलाह दी है। उन्होंने बताया कि…
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया है कि HDL का स्तर जितना अधिक होता है, हृदय रोग का…
भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) के अनुसार 60 साल से ऊपर के व्यक्ति को कम से कम 1-2 ग्राम प्रोटीन…