
सुबह के नाश्ते में गार्लिक बेसन चीला एक हेल्दी और झटपट बनने वाला विकल्प है। इसे तैयार करना बेहद आसान…
सुबह का हेल्दी नाश्ता काफी अहम होता है। इसे खाने से पूरे दिन बॉडी में एनर्जी बनी रहती है। ऐसे…
Healthy Indian Breakfasts: नाश्ता दिन का सबसे जरूरी भोजन माना जाता है। यह न केवल आपको दिनभर एनर्जी देता है,…
बदलती लाइफस्टाइल के बाद भी खुद को फिट रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में अगर आप अपनी दिनचर्या में कुछ…
बच्चों के लिए सुबह का नाश्ता काफी जरूरी होता है। इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास दोनों सही से होता…
National Library of Medicine द्वारा प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक कद्दू के बीजों में ट्रिप्टोफैन नामक अमीनो एसिड होता है,…
वेबएमडी के मुताबिक बादाम (Almonds)अगर आप बादाम का सेवन 6-8 रोजाना करते हैं तो आपका वजन कंट्रोल रहेगा, खराब कोलेस्ट्रॉल…
सौरभ सेठी कैलिफोर्निया में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट हैं उन्होंने बताया अगर आप हेल्दी स्नैक्स को खाना चाहते हैं तो आप खजूर का…
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट, डायटीशियन और डायबिटीज स्पेशलिस्ट अंबिका दंदोना ने एक पोस्ट करके बताया सुबह का नाश्ता ऐसा करें जो एनर्जी…
अगर आप होली खेलने से पहले हल्का और पौष्टिक नाश्ता करना चाहते हैं तो यहां हम कुछ ऑप्शन लेकर आए…
Besan Chilla Recipe: चीला खाना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। बेसन में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है,…
हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए सुबह उठना काफी जरूरी होता है। आप सुबह उठकर अपने दिन को काफी बेहतर बना सकते…