Gastric Problems: पेट की गैस परेशान करती है तो इन घरेलू नुस्ख़ों से मिलेगी राहत, जानिये

पेट में गैस की समस्या एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट की झिल्ली की लेयर गड़बड़ा जाती है और एसिड…

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Weight Loss: वज़न कम करने में बेहद असर माना गया है चकोतरा, जानिए सेहत को होने वाले दूसरे फायदे

चकोतरा में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, इसलिए यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है।

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Low BP: अचानक कम हो जाए ब्लड प्रेशर तो ऐसे करें नॉर्मल, बाबा रामदेव से जानिये

नर्वस सिस्टम कमजोर होने, इम्युनिटी कमजोर होने, हीमोग्लोबिन की कमी से लो बीपी की परेशानी होती है।

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Obstructive Sleep Apnea: क्या है वो बीमारी जिससे गई सिंगर बप्पी लहरी की जान? जानिये इसके लक्षण और बचाव के तरीके

जो लोग मोटापे के शिकार हैं, उन्हें स्लीप एपनिया की बीमारी का जोखिम ज्यादा रहता है।

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कोरोना के बाद Lassa Virus की दस्तक, जानिये इसके लक्षण, कैसे फैलता है और किन लोगों को ज्यादा खतरा

इस वायरस से संक्रामित इंसान में शुरुआत में कोई लक्षण नहीं दिखते लेकिन ये वायरस खतरनाक है।

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Uric Acid: यूरिक एसिड पर काबू पाना है तो इन 5 फूड्स से आज ही बना लें दूरी

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए नियामित रूप से एक्सरसाइज करें, पानी ज्यादा पीएं और पूरी नींद लें।

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सर्दी-खांसी से लेकर पाचन तक, सर्दियों में ये एक सुपरफूड आपको रखेगा फिट

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर रोधी गुण होते हैं। यह इम्यूनिटी को बढ़ावा देते है।

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Weight Loss: सर्दी में बढ़ गया है वजन तो इन 5 जूस से करें वेट कंट्रोल

चुकंदर का जूस विटामिन सी, फाइबर, नाइट्रेट्स, बेटानिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बैली फैट को कम…

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