हेल्थ शरीर में खून की कमी कर रही है परेशान? ये 6 चीजें खाते ही तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन और कमजोरी-थकान से मिलेगा छुटकारा हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, जब शरीर में हीमोग्लोबिन या रेड ब्लड सेल्स की मात्रा कम हो जाती है, तो व्यक्ति… By sushma kumariDecember 31, 2025 17:59 IST
हेल्थ महंगे सुपरफूड भूल जाइए, ये सस्ता देसी अनाज है पोषण का पावरहाउस, वजन घटाने और डायबिटीज कंट्रोल में है बेहद असरदार, जानें फायदे वेब एमडी की रिपोर्ट के अनुसार, लोबिया दाल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और कई जरूरी मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए… By sushma kumariDecember 31, 2025 17:00 IST
हेल्थ New Year 2026: खाली पेट शराब पीना है सबसे खतरनाक गलती, जानिए कैसे ये 5 अंगों को कर देता है बर्बाद एक्सपर्ट्स के मुताबिक खाली पेट शराब पीना शरीर के लिए सीधा बॉडी शॉक है। इससे न सिर्फ नशा तेजी से… By sushma kumariDecember 31, 2025 16:00 IST
हेल्थ सावधान: आपकी ये रोजमर्रा की आदतें बन सकती हैं पैंक्रियास की दुश्मन, समय रहते न संभले तो हो सकती हैं गंभीर समस्याएं पैंक्रियास ऐसा अंग है जो दिखता नहीं, दर्द भी तुरंत नहीं देता, लेकिन जब बिगड़ता है तो पाचन से लेकर… By sushma kumariDecember 31, 2025 13:48 IST
हेल्थ आंखों में जलन, भारीपन और दर्द से छुटकारा पाना है? तो रोज करें ये 3 असरदार योगासन, मिनटों में मिलेगा आराम आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल आंखों पर भारी पड़ता है, जिससे जलन, भारीपन और थकान… By sushma kumariDecember 31, 2025 11:24 IST
9 Photos Lifestyle Gallery हर मिलेट का है अलग फायदा! ज्वार, बाजरा और रागी किस हेल्थ प्रॉब्लम में है बेस्ट, जानिए पूरी गाइड आजकल लोग हेल्दी डाइट की ओर लौट रहे हैं और पुराने भारतीय अनाजों को फिर से अपनाने लगे हैं। उन्हीं… By Archana KeshriDecember 29, 2025 19:05 IST
11 Photos Lifestyle Gallery आपकी रसोई में छुपा है सेहत का खजाना, सिर्फ बेकिंग के लिए नहीं है बेकिंग सोडा, मिलते हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स Baking Soda: कई बार समाधान हमारी रसोई में ही मौजूद होता है। इन्हीं में से एक है बेकिंग सोडा। आइए… By Archana KeshriDecember 29, 2025 12:11 IST
हेल्थ शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं ये पत्ते, पेट और लिवर पर जमी चर्बी भी होगी साफ, जानिए चौंकाने वाले फायदे जनरल फिजिशियन और डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. शालिनी सिंह सालुंके का कहना है कि सहजन यानी मोरिंगा के पत्तों में डिटॉक्स करने… By sushma kumariDecember 28, 2025 19:30 IST
हेल्थ सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? डॉक्टर से जानिए ठंड का दिल पर असर और बचाव के उपाय मेदांता पटना के डॉ. प्रमोद कुमार के अनुसार, सर्दियों के मौसम में हृदय की देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है,… By sushma kumariDecember 28, 2025 18:30 IST
हेल्थ वजन घटाना हो या फिट रहना, ये 7 प्रोटीन-रिच ब्रेकफास्ट मिनटों में बना लेंगे काम, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान हमारे शरीर के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह न सिर्फ मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि वजन… By sushma kumariDecember 28, 2025 17:53 IST
हेल्थ रोज सिर्फ 10 मिनट का योग, हार्मोन होंगे बैलेंस और थायराइड रहेगा कंट्रोल, जानिए ये 5 असरदार आसन हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, कुछ खास योगासन ऐसे हैं, जो एंडोक्राइन सिस्टम को एक्टिव करके हार्मोन को नेचुरली बैलेंस करने… By sushma kumariDecember 28, 2025 16:33 IST
हेल्थ कीवी खाने से दूर होंगी ये परेशानियां, गैस, एसिडिटी और Constipation से भी मिलेगा छुटकारा, फायदे जान आप खुद हो जाएंगे हैरान वॉशिंगटन पोस्ट की रिपोर्ट के मुताबिक, रोजाना दो कीवी खाने से मल त्याग नियमित होता है और कब्ज के लक्षणों… By sushma kumariDecember 28, 2025 13:51 IST
मौत से खिलवाड़! सो रहे मगरमच्छ की पूंछ खींचना लड़कों को पड़ा भारी, खूंखार शिकारी ने पलक झपकते ही किया हमला; रोंगटे खड़े कर देगा Video
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