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हेल्थ
दिल और दिमाग के लिए वरदान है ये जड़ी बूटी, गुस्सा-चिड़चिड़ापन भी होगा दूर, आचार्य बालकृष्ण के जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि दिल और दिमाग के लिए जटामांसी जड़ी बूटी बहुत ही फायदेमंद होती है। ये डिप्रेशन,…

By Naveen Prajapati
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जीवन-शैली
Liver Damage Signs: चेहरे और त्वचा पर दिखाई देने लगें ये लक्षण तो खतरे में है आपका लिवर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, वैशाली के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के निदेशक और विभागाध्यक्ष डॉ. पी. कर ने बताया कि खानपान से लेकर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Vitamin B12: शाकाहारी लोग विटामिन बी 12 सप्लीमेंट किस तरह लें, स्ट्रिप्स या टैबलेट, कौन सा तरीका है ज्यादा बेहतर

एक्सपर्ट्स ने बताया कि विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने के लिए स्ट्रिप्स या टैबलेट कौन सा तरीका ज्यादा…

By Naveen Prajapati
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जीवन-शैली
Happy Holi 2025: होली में जमकर खेलना है रंग तो इन 5 बातों का जरूर रखें ध्यान, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

Holi Health Tips: डायटीशियन गरिमा गोयल ने बताया कि होली के रंग में भंग नहीं पड़े, इसके लिए आपको खानपान…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
दही को इन 4 चीजों के साथ मिलाकर खाने पर शरीर के अंग-अंग को मिलेगी ताकत, कैंसर का खतरा भी होगा कम, जानिए कैसे

अमेरिकन कैंसर असोसिएशन की रिपोर्ट के मुताबिक, दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो शरीर में अच्छे बैक्टीरिया के रूप में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
क्या सलाद खाने से ब्लोटिंग और पेट में हो जाती है दिक्कत? एक्सपर्ट से जानिए कारण और बचाव का तरीका

चेन्नई के प्रैगमैटिक न्यूट्रिशन की मुख्य पोषण विशेषज्ञ मीनू बालाजी ने बताया कि सलाद खाने से पेट फूलने का क्या…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
परिवार में जेनेटिक है आंखों की समस्या तो बच्चों को सिखाएं ये 5 आदतें, बाज सी हो जाएगी नजर

परिवार में आंखों से जुड़ी समस्याएं जेनेटिक रूप से चल रही है तो बच्चों की आंखों की रोशनी प्रभावित होने…

By Naveen Prajapati
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जीवन-शैली
इस कारण तेजी से बढ़ रहा मोटापा, भारत के 45 करोड़ लोगों पर मंडराया खतरा, रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें बचाव

मेडिकल जर्नल पत्रिका द लैंसेट द्वारा प्रकाशित रिपोर्ट में कई चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। रिपोर्ट के मुताबिक, शोधकर्ताओं का…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से हो सकती हैं ये 3 जानलेवा बीमारियां? जानिए कैसे

प्लास्टिक की बोतलों से फ्लोराइड, आर्सेनिक और बीपीए जैसे हानिकारक रसायन निकलते हैं, जिससे कैंसर, मधुमेह यानी डायबिटीज और कमजोर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट में गैस और एसिडिटी से छुटकारा पाने का रामबाण इलाज, स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

स्वामी रामदेव ने बताया कि सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए पाचन को दुरुस्त रखना जरूरी होता है। खराब…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
30 से 40 के बीच हर साल मांसपेशियां 1-2% होती हैं कम, इस बीमारी का बढ़ता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

30 और 40 की उम्र वाले लोग हर साल अपनी मांसपेशियों का लगभग 1-2% खो देते हैं। जैसे-जैसे वे 50…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
वजन करना चाहते हैं कम तो खाना शुरू कर दें ये 5 सुपरफूड, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, जानिए कैसे

फिजिशियन डॉ. सुमित कांत झा ने बताया कि मोटापे के कारण कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।…

By Naveen Prajapati
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