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हेल्थ
तनाव और अच्छी नींद के लिए मेलाटोनिन क्यों जरूरी? एक्सपर्ट से जानिए स्लीप हार्मोन के फायदे, स्किन के लिए भी है बहुत जरूरी

कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल से सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर भावुक मित्तल ने बताया कि मेलाटोनिन और नींद के बीच क्या संबंध होता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Ganth Ka Ilaj: शरीर से सारी गांठ को खत्म कर देगी ये दिव्य औषधि, आचार्य बालकृष्ण ने बताया कैसे करें उपयोग

शरीर में कई प्रकार की गांठ हो जाती है जिनका पता भी नहीं चलता, लेकिन कुछ गांठ ऐसी होती है…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रमज़ान में रोज़ा रखेंगे तो Blood Sugar से लेकर BP तक रहेगा कंट्रोल, सेहत को मिलेंगे 4 और फायदे

रमज़ान के दौरान रोज़ा रखना न सिर्फ आध्यात्मिक रूप से फायदेमंद होता है, बल्कि इसका सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
एक दिन में कितनी मात्रा में खाने चाहिए अलसी के बीज, हाई कोलेस्ट्रॉल के साथ इन 3 समस्याओं से मिल जाएगा छुटकारा, जानिए कैसे करें सेवन

पोषण विशेषज्ञ जूही कपूर के मुताबिक, स्वस्थ रहने के लिए रोजाना 1 से 2 चम्मच यानी 10-20 ग्राम अलसी के…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
आंतों में सूजन से परेशान हैं तो इन 4 चीजों के सेवन से मिलेगी राहत, डॉ. हंसा योगेंद्र से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

योग गुरु और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि आंतों और पेट को हेल्दी रखने के लिए दही…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
महिलाओं में इन 4 बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा, अभी नहीं दिया ध्यान तो हो सकता है खतरनाक, जानिए कैसे

खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते महिलाएं की सेहत के लिए कुछ बीमारियां बड़ी चुनौती बन सकती हैं। ऐसे में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Kidney Care: किडनी के लिए अमृत है ये फल, शरीर के अंदर की सारी गंदगी भी निकल जाएगी बाहर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

डाइटिशियन डॉ. वीडी त्रिपाठी ने बताया कि किडनी की समस्या से परेशान लोगों के लिए तरबूज फायदेमंद होता है। इसमें…

By Naveen Prajapati
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जीवन-शैली
Happy Holi 2025: होली पर यदि चढ़ गया है भांग का नशा तो इन चीजों का करें इस्तेमाल, जल्द उतर जाएगा हैंगओवर

Holi Bhang Hangover: होली के खुशी के मौके पर हर कोई झूमना, नाचना और गाना चाहता है। ऐसे में कुछ…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Mini Stroke: जब हो जाता है दिमाग में खून जाना बंद? इन 5 संकेत से पता चलेगा मिनी स्ट्रोक का खतरा

न्यूरोसाइंसेज, न्यूरोलॉजी, डॉ. संजय सक्सेना ने बताया कि मिनी स्ट्रोक जिसे ट्रांसिएंट इस्केमिक अटैक (TIA) के नाम से भी जाना…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
खुद को अजीब महसूस करती हैं Alia Bhatt, ध्यान की कमी से जूझ रही अदाकार ADHD रोग से हैं पीड़ित, जानिए क्या है ये बीमारी

युवाओं में अटेंशन डिफीसिटएट हाइपरएक्टिव डिसऑर्ड की शिकायत तेजी से बढ़ रही है। बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट भी ADHD की…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
भुट्टे के बाल में छिपा है बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज, चीन से अमेरिका तक के लोग करते हैं इस्तेमाल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

डाइटिशियन श्रेया गोयल ने बताया कि कॉर्न सिल्क स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। भुट्टे के बाल को…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
20 की उम्र में ही पेट में बढ़ गई समस्याएं, एक्सपर्ट जानिए कैसे पाएं राहत, एसिडिटी और अपच से भी मिल जाएगा छुटकारा

हेल्थ एक्सपर्ट पूर्णिमा पेरी के मुताबिक, कम उम्र में लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं हो रही हैं। ऐसे में…

By Naveen Prajapati
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