मेडिकल न्यूज टुडे की एक रिपोर्ट के मुताबिक, वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग एक शानदार तरीका हो सकता है।…
सद्गुरु ने बताया कि शरीर को हेल्दी और फिट बनाने के लिए 30% डाइट चैलेंज बहुत ही फायदेमंद होता है।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट दीपक कुमार ने बताया कि अगर आपका पाचन तंत्र खराब रहते है तो इन तीन घरेलू नुस्खों से…
गलत समय पर खाना खाने से पाचन पैटर्न चेंज हो जाता है और त्वचा की हेल्थ के साथ ही बॉडी…
अमेरिका के सैन डिएगो में एक एंडोक्राइन सोसाइटी की प्रेस कॉन्फ्रेंस के मुताबिक, प्याज का अर्क डायबिटीज के मरीजों के…
योग गुरु डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि डायबिटीज की समस्या होने से पहले की स्थिति प्री डायबिटीज की होती…
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि पेट की चर्बी कम करने के लिए हर्बल चाय अच्छी होती है। हर्बल चाय पीने से…
पेशाब करते समय जलन केवल डिहाइड्रेशन या संक्रमण के कारण ही नहीं होती है। यह किडनी की समस्याओं, मूत्र मार्ग…
न्यूट्रिशनिस्ट दीप्ति खटूजा ने बताया कि गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बहुत ही जरूरी है।…
कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल में डाइटिशियन, डॉक्टर अदिति शर्मा ने बताया कि दूध में कोलेस्ट्रॉल होता है, लेकिन कुछ एक प्रकार…
कीवी का छिलका पूरी तरह से खाने योग्य होता है और इसमें कोई जहरीला रसायन नहीं होता। इसमें फ्लेवोनोइड्स, अघुलनशील…
व्रत रखने से शरीर की शुद्धि और एनर्जी बनी रहती है। इस समय सही आहार लेना जरूरी होता है, ताकि…