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ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं ये 5 फूड, टल सकता है जानलेवा बीमारी का खतरा, जानिए कैसे करें सेवन

न्यूट्रिशनिस्ट और वेट लॉस स्पेशलिस्ट लीमा महाजन ने 5 ऐसे फूड्स बताए हैं, जिन्हें महिलाएं अपनी डाइट में शामिल कर…

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50 की उम्र की हर महिला खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड, हड्डियां और पाचन तंत्र रहेगा मजबूत, पोषण विशेषज्ञ ने बताए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन के मुताबिक, बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए। एक्सपर्ट ने…

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शरीर में छिपी हुई चर्बी कम करेंगे ये 3 प्रकार के फूड, दिल भी रहेगा हेल्दी, जानिए कैसे करें सेवन

कार्डियोलॉजिस्ट, डॉ. सुंदर दीप मिश्रा के मुताबिक, विसरल फैट को खत्म करने के लिए कोई चमत्कारी खाना नहीं है, लेकिन…

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बार-बार सिरदर्द होना आम या माइग्रेन नहीं, ये 4 संकेत नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, एक्सपर्ट से जानिए

अमेरिका के एनेस्थिसियोलॉजिस्ट डॉ. मायरो फिगुरा ने ऐसे ही 4 संकेत बताए हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है,…

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बच्चों की खांसी की दवा में है ज़हर, किडनी को कर सकता है यह सिरप बेकार, जानिए Coldrif Cough Syrup कैसे बच्चों के लिए है खतरा

तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी, मुरादाबाद, रेजिडेंट डॉक्टर, मनीष जैन के मुताबिक, ‘कोल्ड्रिफ कफ सिरप’ में एक खतरनाक केमिकल डाइएथिलिन ग्लाइकॉल (DEG)…

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इन 5 एंटी-एजिंग सप्लीमेंट्स में छिपा है जवानी का राज, न्यूरोसाइंटिस्ट ने बताए फायदे

न्यूरोसाइंटिस्ट रॉबर्ट डब्ल्यू बी लव के मुताबिक, आप एंटी-एजिंग सप्लीमेंट्स की तलाश में हैं तो होनोकियोल, क्रिएटिन, पेक्टासोल, नाइट्रिक ऑक्साइड…

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दिल के लिए खतरनाक है ये 1 चीज, सिर्फ कैलोरी ही नहीं कोलेस्ट्रॉल लेवल पर भी डालती है असर, आज ही बनाएं दूरी

साइंस डायरेक्ट में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, ज्यादा चीनी खाना सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ाता, बल्कि खराब कोलेस्ट्रॉल को…

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क्या केले खाने से कब्ज पूरी तरह से ठीक हो सकता है? केला पचाना आसान है या मुश्किल, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा के विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी ने बताया कि केला एक ऐसा फल है, जो पाचन में…

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बार-बार लगती है भूख तो चिप्स और जंक फूड छोड़ें, अपनाएं ये 7 हेल्दी स्नैक्स, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताए फायदे

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हेल्दी और फिट रहने के लिए कुछ स्नैक्स की लिस्ट बताई है। जिनके सेवन से…

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खाना शुरू कर दें ये 5 सब्जियां, डायबिटीज का नहीं सताएगा डर, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

पोषण विशेषज्ञ लीमा महाजन के मुताबिक, डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। ये बॉडी के…

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नारियल तेल में मिलाएं कपूर और पाएं दमदार फायदे, गठिया और इंफेक्शन से भी मिलेगी राहत

आयुर्वेद के मुताबिक, नारियल तेल में थोड़ा सा कपूर मिला लिया जाए तो सोने पर सुहागा हो जाएगा। नारियल के…

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पेट नहीं हो रहा साफ, आंतों में खाना सड़ता रहता है? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के बताए ये घरेलू टिप्स दिलाएंगे राहत

हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने पेट के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कुछ आसान तरीके बताए हैं।…

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