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हेल्थ
ना धूम्रपान, ना जंक फूड, फिर भी आया हार्ट अटैक! जानिए डॉक्टरों ने कैसे बचाई सिर्फ 8 मिनट में जान

दिल्ली के लाजपत नगर के रहने वाले मोहित सचदेवा 40 साल के हैं और सालों से जिम कर रहे हैं।…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रात को सोते समय किचन से ये काले बीज चबाएं, वजन घटाने से लेकर डायबिटीज तक में मिलेगा फायदा, पेट भी रहेगा साफ

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि इलायची के दाने न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए…

By Naveen Prajapati
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विटामिन K से भरपूर हैं ये 5 फूड्स, प्राकृतिक रूप से हड्डियां होंगी मजबूत, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें डाइट में शामिल

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद के अनुसार, एक औसत वयस्क को प्रतिदिन लगभग 55 माइक्रोग्राम विटामिन K की आवश्यकता होती है।

By Naveen Prajapati
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Lemon Water Side Effects: आपके साथ भी होती हैं ये 3 चीजें तो नींबू पानी से बना लें दूरी, फायदे की जगह सेहत को हो सकता है नुकसान

नींबू पानी के इतने सारे फायदों के बावजूद, यह जानना जरूरी है कि नींबू पानी हमें कैसे फायदा पहुंचाता है…

By Naveen Prajapati
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MRI vs CT Scan: एमआरआई और सीटी स्कैन में क्या अंतर है? कब किसकी पड़ती है जरूरत

यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ, डॉ. सलीम जैदी ने बताया कि एमआरआई और सीटी स्कैन में क्या अंतर होता है और इसकी…

By Naveen Prajapati
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एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए, ज्यादा खाने से सेहत पर होते हैं ये 5 साइडइफेक्ट

कोलकाता स्थित मणिपाल हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन इंद्रानी मुखर्जी ने ज्यादा बादाम के नुकसान बताए हैं। बादाम में मौजूद हेल्दी…

By Naveen Prajapati
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नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल झट से निकलेगा बाहर, बस सुबह खाली पेट पीना शुरू करें दें ये पानी, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए और दिल…

By Naveen Prajapati
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तुलसी या चिया सीड्स, सेहत के लिए कौन सा ज्यादा फायदेमंद, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे करें सेवन

आरोग्य डाइट और न्यूट्रिशन क्लीनिक की डाइटीशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने तुलसी और चिया सीड्स के फायदे बताए हैं।

By Naveen Prajapati
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बार-बार हो रहा है माइग्रेन का दर्द तो इन चीजों को खाना कर दें बंद, एक्सपर्ट ने बताया कैसे मिलेगी राहत

मेट्रो ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की वरिष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट और निदेशक डॉ. सोनिया लाल गुप्ता ने बताया कि माइग्रेन की समस्या से…

By Naveen Prajapati
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इन 5 फूड्स को दोबारा न करें गर्म, सेहत के लिए बन सकते हैं जहर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

मणिपाल हॉस्पिटल गाजियाबाद में हेड ऑफ न्यूट्रिशन और डाइटेटिक्स डॉ. अदिति शर्मा ने बताया कि किन फूड्स को गर्म करने…

By Naveen Prajapati
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किडनी की समस्या में जहर की तरह है केले के साथ ये 1 चीज, नहीं किया परहेज तो बिगड़ सकती है सेहत

डॉ. परवेज के मुताबिक, किडनी की समस्या वाले लोगों को नारियल और केले में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होने के…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पुरुष बढ़ती उम्र में आजमाएं ये 5 कारगर उपाय, 50 के बाद भी दिखेंगे 35 जैसा, एक्सपर्ट ने बताया कैसे

आईथ्राइव की सीईओ एंड फाउंडर, फंक्शनल न्यूट्रिशनिस्ट मुग्धा प्रधान ने बताया कि उम्र के साल बढ़ने के साथ ही खानपान…

By Naveen Prajapati
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